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5 errores mentales que sabotean nuestras decisiones
Tienes una ilusión muy grande por un proyecto y, sin embargo, acabas haciendo algo que lo destruye. Existen errores mentales que sabotean nuestras decisiones y...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 3 años ago3 años ago
Tienes una ilusión muy grande por un proyecto y, sin embargo, acabas haciendo algo que lo destruye. Existen errores mentales que sabotean nuestras decisiones y cuando nos damos cuenta es demasiado tarde. Actúan como un incendio que arrasa con todo y que nos deja confundidos, exhaustos y muchas veces tristes. El concepto de autosabotaje tiene...
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El potencial de nuestras fortalezas
La psicología, como toda ciencia, ha evolucionado mucho con los años. Hace tiempo se pensaba que solo con hablar sobre aquello que nos hacía sentirnos...3 min
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Lo Nuevo
por elpensador 6 años ago6 años ago
La psicología, como toda ciencia, ha evolucionado mucho con los años. Hace tiempo se pensaba que solo con hablar sobre aquello que nos hacía sentirnos mal e identificando la causa del malestar se producía la curación; sin embargo, ahora somos conscientes de que con saber no basta. Hay que cambiar los patrones de activación neuronal...
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Todos somos héroes de nuestras propias historias
Todos somos héroes en el relato de nuestras vidas. Cada uno de nosotros hemos pasado por experiencias únicas, por momentos de gloria, por días de...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 6 años ago6 años ago
Todos somos héroes en el relato de nuestras vidas. Cada uno de nosotros hemos pasado por experiencias únicas, por momentos de gloria, por días de angustia e instantes de gran complejidad que definen lo que somos. Toda medalla y toda cicatriz constituye parte de nuestra historia y, por cada una de esas cosas, tenemos pleno...
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El virus que cambió nuestras vidas
Nadie lo esperaba, pero llegó. El virus que cambió nuestras vida nos ha tenido piedad ni consideración. No le ha importado que estuvieras en tu...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 6 años ago6 años ago
Nadie lo esperaba, pero llegó. El virus que cambió nuestras vida nos ha tenido piedad ni consideración. No le ha importado que estuvieras en tu mejor momento, a punto de iniciar un nuevo proyecto. Le traen sin cuidado nuestros planes, esa cita ineludible, ese examen, ese viaje, esa entrevista de trabajo, esa boda o incluso...
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La ansiedad afecta a la calidad de nuestras relaciones
La ansiedad afecta a la calidad de nuestras relaciones. Lo hace, además, de un modo del que no somos conscientes porque actúa casi como una...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 6 años ago6 años ago
La ansiedad afecta a la calidad de nuestras relaciones. Lo hace, además, de un modo del que no somos conscientes porque actúa casi como una apisonadora invisible que todo lo aplasta: el humor, los ánimos, las ganas e incluso nuestra capacidad de conectar con los demás. La mente ansiosa percibe, piensa y siente el mundo...
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El arrepentimiento, el coste necesario de nuestras experiencias
El arrepentimiento es, posiblemente, una de las emociones más interesantes en el ser humano y a la vez, de las menos estudiadas. El mero hecho...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 7 años ago7 años ago
El arrepentimiento es, posiblemente, una de las emociones más interesantes en el ser humano y a la vez, de las menos estudiadas. El mero hecho de experimentarla ya dice mucho de nosotros, es más, tal y como señalaba Cervantes, es auténtica medicina para el alma. Gracias a ella intentamos ser un poco más prudentes en...
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¿Dormir con nuestras mascotas proporciona seguridad y bienestar?
Son muchas las personas que comparten su cama con animales. En Australia, por ejemplo, existe un refrán que dice aquello de que «en noches frías,...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 7 años ago7 años ago
Son muchas las personas que comparten su cama con animales. En Australia, por ejemplo, existe un refrán que dice aquello de que «en noches frías, lo mejor es dormir con tres perros». Ni más ni menos. Sea como sea, pocas cosas para algunos ojos parecen más normales que dejar que las mascotas se suban a...
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5 frases de Antonio Damasio para comprender mejor nuestras emociones
En las frases de Antonio Damasio se desprende siempre la importancia de los afectos y las emociones para el desarrollo de las personas. Pocos neurólogos...5 min
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Lo Nuevo
por elpensador 8 años ago8 años ago
En las frases de Antonio Damasio se desprende siempre la importancia de los afectos y las emociones para el desarrollo de las personas. Pocos neurólogos han contribuido tanto a la comprensión de ese fascinante mundo de los sentimientos y las motivaciones humanas como este profesor, a quien se le considera el “mago del cerebro”. Vilayanur...
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La fábula de las piedras: ¿cómo gestionar nuestras preocupaciones?
Un maestro de un instituto para adultos quería dar una lección a sus alumnos. Muchos de ellos no tenían tiempo suficiente para estudiar porque alternaban...4 min

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Lo Nuevo
por elpensador 8 años ago8 años ago
Un maestro de un instituto para adultos quería dar una lección a sus alumnos. Muchos de ellos no tenían tiempo suficiente para estudiar porque alternaban las clases con su trabajo y tenían bastantes problemas. El dinero no les alcanzaba. Algunos estaban casados, tenían hijos y se sentían desbordados por las responsabilidades. Entonces el maestro decidió...
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No podremos elegir nuestras emociones, pero sí qué hacer con ellas
Experimentar envidia, rabia, tristeza o ira es tan natural como respirar. Existen determinadas emociones que son inherentes a la condición humana, aunque en algunas ocasiones nos avergüence experimentarlas....3 min
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Lo Nuevo
por elpensador 9 años ago9 años ago
Experimentar envidia, rabia, tristeza o ira es tan natural como respirar. Existen determinadas emociones que son inherentes a la condición humana, aunque en algunas ocasiones nos avergüence experimentarlas. Rechazar o no saber expresarlas puede llevarnos a situaciones de ansiedad muy elevada. Querer controlar lo que sentimos en todo momento es una batalla perdida de antemano por mucho que...
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