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  • ¿Por qué cambia nuestra personalidad mientras envejecemos?

    La forma en que cambia nuestra personalidad mientras envejecemos es tan sutil que rara vez la percibimos. Sin embargo, cuando llegues al otoño de tu...5 min

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    La forma en que cambia nuestra personalidad mientras envejecemos es tan sutil que rara vez la percibimos. Sin embargo, cuando llegues al otoño de tu vida y rondes los 70 u 80 años, no serás la misma persona que celebró su cumpleaños 30. Lo que nos dicen los estudios es que los años suelen volvernos...
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  • Los «fantasmas psicológicos»: un paseo por el sótano de nuestra mente

    Los monstruos existen, al igual que los fantasmas. Son presencias que, lejos de habitar debajo de nuestras camas o de embrujar los espacios solitarios de...5 min

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    Los monstruos existen, al igual que los fantasmas. Son presencias que, lejos de habitar debajo de nuestras camas o de embrujar los espacios solitarios de las casas, se cuelan en nuestra mente. Muchos de nosotros nos esforzamos en hacer vida procurando ocultar ciertas presencias mentales que nos suscitan pavor, angustia y malestar. Pueden ser traumas,...
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  • El efecto Peltzman: cuando la sensación de seguridad se vuelve en nuestra contra

    El efecto Peltzman se manifiesta a través de conductas arriesgadas motivadas por una falsa sensación de seguridad. Por ejemplo, hay personas que pueden sentirse habilitadas...3 min

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    El efecto Peltzman se manifiesta a través de conductas arriesgadas motivadas por una falsa sensación de seguridad. Por ejemplo, hay personas que pueden sentirse habilitadas para acortar la distancia de seguridad por el hecho de llevar mascarilla, incrementando así el riesgo de contagio por encima del existente cuando no se utilizaban mascarillas. El efecto Peltzman...
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  • ¿Por qué no nos gusta el sonido de nuestra propia voz?

    Escuchar una grabación de nuestra propia voz despierta muchas veces una sensación de vergüenza o desagrado difícil de explicar. Además, esto viene acompañado por la...3 min

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    Escuchar una grabación de nuestra propia voz despierta muchas veces una sensación de vergüenza o desagrado difícil de explicar. Además, esto viene acompañado por la certeza de que lo que escuchamos no tiene nada que ver con el sonido real de nuestra voz. Las redes sociales y, en general, las nuevas formas de comunicación de...
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  • Cuando una amistad nos traiciona con nuestra pareja: ¿qué hacer?

    Hay quien dice que es la historia más vieja del mundo, pero aún así duele y nunca se espera. Cuando una amistad nos traiciona con...4 min

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    Hay quien dice que es la historia más vieja del mundo, pero aún así duele y nunca se espera. Cuando una amistad nos traiciona con nuestra pareja el sufrimiento es doble y se pierde lo indecible. Perdemos un amor y el compromiso puesto en una persona. Dejamos ir a esa otra figura cómplice que también...
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  • El olor de nuestra pareja tiene un efecto relajante para el cerebro

    ¿Quién no lo ha hecho alguna vez? Oler la camiseta, la chaqueta o esa prenda de ropa del ser amado es un modo de tenerlo...4 min

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    ¿Quién no lo ha hecho alguna vez? Oler la camiseta, la chaqueta o esa prenda de ropa del ser amado es un modo de tenerlo cerca, de rememorar sensaciones y vivencias compartidas. No es fetichismo, es placer y también ciencia. Porque según nos revela un estudio reciente, el olor de nuestra pareja tiene un efecto...
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  • Ocultar emociones en nuestra relación de pareja nos pasa factura: ¿cómo actuar?

    Lo hacemos más de lo que creemos. Ocultar emociones en nuestra relación de pareja puede convertirse a veces en una constante; un recurso con el...4 min

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    Lo hacemos más de lo que creemos. Ocultar emociones en nuestra relación de pareja puede convertirse a veces en una constante; un recurso con el que mantener un vínculo que a veces se tambalea. Callamos los enfados y las frustraciones para no molestar al otro. Silenciamos las desilusiones con el fin de no hacer daño,...
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  • Integrar nuestra parte más oscura

    Integrar nuestra parte más oscura significa reconocer nuestros propios actos erróneos, para hacernos cargo de ellos y evolucionar. ¿Por qué es tan importante pasar por...5 min

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    Integrar nuestra parte más oscura significa reconocer nuestros propios actos erróneos, para hacernos cargo de ellos y evolucionar. ¿Por qué es tan importante pasar por este proceso personal y cómo podemos llegar a conseguirlo? En este texto, desgranamos el sentido de nuestra propia sombra e identificamos el obstáculo que nos impide acceder fácilmente a ella....
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  • Nuestra actitud ante los problemas nos define: reactivos y proactivos

    Nuestra actitud ante los problemas es un claro reflejo de nuestra personalidad. A veces, poco importa que nos ofrezcan recursos, consejos y estrategias para hacer...4 min

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    Nuestra actitud ante los problemas es un claro reflejo de nuestra personalidad. A veces, poco importa que nos ofrezcan recursos, consejos y estrategias para hacer frente a cualquier dificultad. Si nuestro carácter se define por la impulsividad, por actuar antes que pensar o por esa resistencia donde obcecarse de manera obsesiva en que nada va...
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  • Aceptar nuestra vulnerabilidad nos hace más fuertes

    La vulnerabilidad es inherente al ser humano y no puede definirse como una muestra de debilidad, todo lo contrario. Aceptar la propia vulnerabilidad es un...5 min

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    elpensador
    por elpensador
    La vulnerabilidad es inherente al ser humano y no puede definirse como una muestra de debilidad, todo lo contrario. Aceptar la propia vulnerabilidad es un signo de fortaleza. Cuando lo hacemos, lo que pretendemos es encontrar maneras más funcionales de vivir y esto, inexorablemente, tiene como consecuencia una mejor sociedad para todos. Todos somos vulnerables,...
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