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  • La compasión también la necesitamos nosotros

    La compasión es una vacuna para el sufrimiento. Parte de un ejercicio realista, reconociendo la falibilidad de nuestra naturaleza e integrándola en el relato de...4 min

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    La compasión es una vacuna para el sufrimiento. Parte de un ejercicio realista, reconociendo la falibilidad de nuestra naturaleza e integrándola en el relato de nuestra historia. De nuestros errores devienen consecuencias indeseables, pero poco o nada podemos hacer para cambiar el pasado. En este sentido, al practicar la compasión con nosotros mismos, mullimos un...
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  • ¿Por qué necesitamos despedirnos?

    ¿Por qué necesitamos despedirnos? En la vida pasamos por múltiples situaciones y etapas, ya sean buenas o malas, que nos toca afrontar. Muchos de estos...4 min

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    ¿Por qué necesitamos despedirnos? En la vida pasamos por múltiples situaciones y etapas, ya sean buenas o malas, que nos toca afrontar. Muchos de estos momentos incluyen el afrontamiento de un duelo, cuando alguien que ha sido importante en nuestra vida se marcha o fallece. Es decir, en la vida, aunque haya infinitas ganancias, también debemos...
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  • Cuando estamos mal no siempre necesitamos consejos

    Cuando pasamos por un momento complicado no siempre necesitamos consejos. Ahora bien, por curioso que parezca, en esas épocas en que uno transita precisamente por...4 min

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    Cuando pasamos por un momento complicado no siempre necesitamos consejos. Ahora bien, por curioso que parezca, en esas épocas en que uno transita precisamente por la adversidad en cualquiera de sus formas, lo que más recibimos por parte de los demás son recomendaciones sobre los siguientes pasos a seguir. Está claro que hay quien lo...
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  • Las personas optimistas también necesitamos llorar

    Hasta las personas más optimistas, energéticas y soleadas saben lo que es pasar por una depresión. También quien ilumina a los demás con sus sonrisas,...4 min

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    Hasta las personas más optimistas, energéticas y soleadas saben lo que es pasar por una depresión. También quien ilumina a los demás con sus sonrisas, franquezas y alegrías necesita desahogarse, llorar y recomponer heridas, piezas sueltas y abismos interiores. Solo así seguirá manteniendo su resiliencia, su optimismo racional, objetivo y fuerte para encarar cualquier dificultad....
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