• Tener ansiedad sin motivo, ¿es normal?

    La ansiedad sin un motivo que la justifique es uno de los problemas más frecuentes por los que la población demanda especialistas en psicología. Es...4 min

    Ver Todo
    La ansiedad sin un motivo que la justifique es uno de los problemas más frecuentes por los que la población demanda especialistas en psicología. Es normal que en determinadas ocasiones el ambiente active el organismo para hacer frente a la situación. Sin embargo, hay ocasiones en las que no se identifican los factores causales de...
    830
  • Predicciones fallidas: el motivo por el que no somos felices

    El motivo por el que no somos felices es porque tendemos a sobrestimar el impacto que tendrán los hechos en el futuro. No importa si...4 min

    Ver Todo
    El motivo por el que no somos felices es porque tendemos a sobrestimar el impacto que tendrán los hechos en el futuro. No importa si este es negativo o positivo. Lo que importa es que esa sobrestimación hace que imaginemos una situación, por ejemplo ganar la lotería, y que tengamos una reacción emocional en el...
    851
  • ¿Qué poderoso motivo te sacó hoy de la cama?

    ¿Madrugas habitualmente? ¿Por qué lo haces? Quizás, como yo, lo hagas para atender ciertos compromisos. Si no los tuvieras, tal vez te quedarías un poco... 1 min

    ¿Madrugas habitualmente? ¿Por qué lo haces? Quizás, como yo, lo hagas para atender ciertos compromisos. Si no los tuvieras, tal vez te quedarías un poco más en la cama ya que no tendrías nada en particular que hacer. En mi caso, madrugo para hacer ejercicio. Es un compromiso conmigo misma… Sigue leyendo … The post...
    838