• La metáfora del erizo: cuando nuestros miedos se transforman en púas

    Amar es maravilloso, pero para muchos es también una experiencia trufada de miedos. Miedo al abandono. Miedo a la traición. Temor a sentirnos vulnerables, a...4 min

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    Amar es maravilloso, pero para muchos es también una experiencia trufada de miedos. Miedo al abandono. Miedo a la traición. Temor a sentirnos vulnerables, a abrirnos a alguien emocionalmente y que más tarde falle. Lo sabemos, las relaciones requieren asumir riesgos, pero lo cierto es que hay quien ve más amenazas y territorios minados que...
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  • Hay sueños que nos preparan para afrontar nuestros miedos

    Hay sueños que nos preparan para afrontar nuestros miedos. Ese universo onírico al que cada noche nos lleva nuestro cerebro cumple en ocasiones una finalidad...4 min

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    Hay sueños que nos preparan para afrontar nuestros miedos. Ese universo onírico al que cada noche nos lleva nuestro cerebro cumple en ocasiones una finalidad que podríamos denominar casi terapéutica. Según estudios recientes, muchas de nuestras ansiedades y temores surgen en ese escenario inconsciente para ayudarnos a regular su impacto en la vida consciente. El...
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  • ¿Cuáles son los miedos más frecuentes en las niñas y en los niños?

    Numerosos estudios nos muestran cuáles son los miedos más frecuentes de niños y niñas. Pero, ¿hay diferencias entre géneros? Lo cierto es que, tanto en...4 min

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    Numerosos estudios nos muestran cuáles son los miedos más frecuentes de niños y niñas. Pero, ¿hay diferencias entre géneros? Lo cierto es que, tanto en la infancia como en la adolescencia, sentir miedo se asocia en mayor medida al género femenino. No obstante, esto posiblemente tenga una explicación cultural, siéndole “prohibido” al sexo masculino mostrar...
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