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  • Afrontar el miedo a la muerte durante la vejez

    Aunque la muerte está presente en todas las etapas de la vida, adquiere un carácter especialmente relevante durante la vejez. En gran medida esto obedece...3 min

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    Aunque la muerte está presente en todas las etapas de la vida, adquiere un carácter especialmente relevante durante la vejez. En gran medida esto obedece a que esta fase de la vida va acompañada de un deterioro tanto físico como mental paulatino, el cual termina incrementando el miedo a la muerte. En la cultura occidental,...
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  • Gelotofobia, el miedo patológico a que se burlen de ti

    Miedo a las burlas, a las risas que juzgan, a las miradas que etiquetan, angustia a hacer el ridículo en algún momento y en la...4 min

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    Miedo a las burlas, a las risas que juzgan, a las miradas que etiquetan, angustia a hacer el ridículo en algún momento y en la situación más insospechada… Podríamos definir la gelotofobia como una forma de vergüenza mucho más patológica que invalida y resta de impulso a la vida. Lo hace hasta el punto de impedir...
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  • Hafefobia, el miedo al contacto físico

    ¿Te suena el concepto de hafefobia? Se trata del miedo al contacto físico y constituye una fobia específica (un trastorno de ansiedad). Las fobias específicas...4 min

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    ¿Te suena el concepto de hafefobia? Se trata del miedo al contacto físico y constituye una fobia específica (un trastorno de ansiedad). Las fobias específicas se definen como miedos intensos y desproporcionados ante determinados estímulos o situaciones. Este miedo genera malestar en la persona que padece la fobia e interfiere en su funcionamiento cotidiano (es...
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  • Miedo a volverse loco, una realidad muy común

    El miedo a volverse loco es una realidad cada vez más común. Lejos de ironizar ante esta situación debemos tomar conciencia de lo que supone...4 min

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    El miedo a volverse loco es una realidad cada vez más común. Lejos de ironizar ante esta situación debemos tomar conciencia de lo que supone tener la sensación de que uno está perdiendo el control sobre sí mismo. Sentir que quien domina nuestra vida es el miedo y que el propio cuerpo está atenazado por...
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  • Síndrome del Titanic: miedo a que todo se derrumbe

    El síndrome del Titanic no describe ninguna condición ni trastorno psicológico. Es solo un sentimiento, una sensación que nos embarga cada vez con más frecuencia...4 min

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    El síndrome del Titanic no describe ninguna condición ni trastorno psicológico. Es solo un sentimiento, una sensación que nos embarga cada vez con más frecuencia en los últimos años (e incluso meses). Es como estar asistiendo al derrumbe de una época, como ser testigos de la fragmentación de un tiempo determinado que parece estar hundiéndose,...
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  • ¿Por qué tenemos miedo?

    ¿Por qué tenemos miedo? A la mayoría de nosotros le gustaría disponer de un botón modulador. De algún mecanismo con el que poder reducir o...5 min

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    ¿Por qué tenemos miedo? A la mayoría de nosotros le gustaría disponer de un botón modulador. De algún mecanismo con el que poder reducir o incluso hacer desaparecer el miedo, la inseguridad, la angustia y esos temores cotidianos que nos restan potencial. ¿Sería esto posible? ¿Podríamos quizá silenciar este instinto tan definitorio del ser humano?...
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  • 6 formas de vencer tu miedo a lo desconocido

    “El que no está conquistando todos los días un poco de miedo no ha aprendido el secreto de la vida.” Ralph Waldo Emerson No hay... 1 min

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    “El que no está conquistando todos los días un poco de miedo no ha aprendido el secreto de la vida.” Ralph Waldo Emerson No hay garantías en la vida. El miedo a lo desconocido es quizás el mayor sustento de la ansiedad. Ya sea por tu salud, tus relaciones, tus hijos o tu trabajo, no...
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  • Miedo a perder el trabajo a causa de la pandemia, ¿qué puedo hacer?

    Entre muchos de los frentes que nos rodean en el actual contexto, está el miedo a perder el trabajo a causa de la pandemia por...4 min

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    Entre muchos de los frentes que nos rodean en el actual contexto, está el miedo a perder el trabajo a causa de la pandemia por COVID-19. No es, ni mucho menos, un temor irracional ni pecamos en absoluto de ser negativos o catastrofistas. Es una realidad, un hecho que, como si de un tsunami se...
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  • El mito de Cronos, una historia sobre el miedo humano

    El mito de Cronos es uno de los más impresionantes y reveladores de la Grecia antigua. Narra una historia fascinante que, como ocurre en muchas...4 min

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    El mito de Cronos es uno de los más impresionantes y reveladores de la Grecia antigua. Narra una historia fascinante que, como ocurre en muchas de las obras en las que prima la imaginación, tiene mucho más de verdad que de fantasía. Esa verdad no se refiere a los hechos narrados, sino a cómo expone...
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  • Sobre el miedo

    Acabo de publicar una nueva entrada en mi web sobre el miedo. Puesto que aprendemos a tener miedo o mejor dicho miedos ,también podemos desaprender ... 1 min

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    Acabo de publicar una nueva entrada en mi web sobre el miedo. Puesto que aprendemos a tener miedo o mejor dicho miedos ,también podemos desaprender  a tener estos miedos que nos paralizan y amargan toda nuestra existencia. Continua leyendo en cuantona.com AUTOAYUDA: CAMBIA TU VIDA
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