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  • Echar de menos a alguien que ni siquiera piensa en ti

    Sabes que echar de menos a alguien que ni siquiera piensa en ti es como una falta de ortografía emocional. Eres consciente de que anhelar...6 min

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    Sabes que echar de menos a alguien que ni siquiera piensa en ti es como una falta de ortografía emocional. Eres consciente de que anhelar un reencuentro o una reconciliación es un gran error. También, que dichas ideas solo intensifican el sufrimiento. Pero, aun así, no puedes evitarlo. Añoras el pasado y los días en...
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  • 3 razones de por qué la psicoterapia tradicional es menos efectiva para los traumas

    El trauma es la reacción del organismo a un evento adverso, impactante e imprevisible que supera la capacidad para gestionarlo. Ante una experiencia de esta...4 min

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    El trauma es la reacción del organismo a un evento adverso, impactante e imprevisible que supera la capacidad para gestionarlo. Ante una experiencia de esta índole, sentimos terror, indefensión y aparecen una serie de secuelas. El apoyo profesional es esencial, pero no todas las alternativas son igual de eficaces. Por ejemplo, la psicoterapia tradicional parece...
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  • ¿Por qué las parejas mantienen menos relaciones sexuales?

    Llegar a casa sin que las obligaciones y las demandas hayan terminado: hijos, compras, mantenimiento del hogar… Para cuando llega el momento de tener un...4 min

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    Llegar a casa sin que las obligaciones y las demandas hayan terminado: hijos, compras, mantenimiento del hogar… Para cuando llega el momento de tener un poco de tiempo en el que las obligaciones no existen, solo quieres irte a la cama, abandonarte al sueño, sin pensar en nada más. Así pasan los días, las semanas,...
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  • ¿Por qué cada día tengo menos paciencia?

    ¿Por qué cada día tengo menos paciencia? El mundo parece avanzar ante mí con la lentitud de un paquidermo y esa parsimonia me desespera. Nada...4 min

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    ¿Por qué cada día tengo menos paciencia? El mundo parece avanzar ante mí con la lentitud de un paquidermo y esa parsimonia me desespera. Nada de lo que espero sucede, las metas puestas en el horizonte rara vez se cumplen y lo que es peor, me siento atrapado en un vórtice en el que todo...
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  • Hablar de lo que duele para que duela menos

    Hay que hablar de lo que duele para que la herida duela menos. Pero…, eso sí, a la hora de hacerlo no vale cualquier persona....4 min

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    Hay que hablar de lo que duele para que la herida duela menos. Pero…, eso sí, a la hora de hacerlo no vale cualquier persona. Más allá de lo que podamos creer, no todos los que tenemos cerca están habilitados para escuchar sin juzgar, para hacer del silencio y de la palabra un valioso refugio....
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  • Echar de menos a alguien que ni siquiera piensa en ti

    Sabes que echar de menos a alguien que ni siquiera piensa en ti es una falta de ortografía emocional. Eres consciente de que es un...5 min

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    Sabes que echar de menos a alguien que ni siquiera piensa en ti es una falta de ortografía emocional. Eres consciente de que es un error; que dejar que tus pensamientos y anhelos vayan una y otra vez hacia esa persona traza el laberinto de un sufrimiento inútil. Y aún así, resulta imposible salir de...
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  • ¿Por qué el sentido común es el ‘menos’ común de los sentidos?

    Descartes señalaba que el sentido común era la cualidad mejor repartida del mundo; no había persona que no dispusiera de ese regalo juicioso. El célebre...4 min

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    Descartes señalaba que el sentido común era la cualidad mejor repartida del mundo; no había persona que no dispusiera de ese regalo juicioso. El célebre matemático y filósofo entendía que esta dimensión, más allá de la idiosincrasia de cada uno, nos permitía tener claro a todos por igual que era lo correcto, lo aceptable y...
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  • Echar de menos, ausencias que nunca dejan de doler

    Echar de menos es como una falta de ortografía en el corazón que rara vez se resuelve. Porque hay ausencias que duelen más que otras,...4 min

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    Echar de menos es como una falta de ortografía en el corazón que rara vez se resuelve. Porque hay ausencias que duelen más que otras, que pesan en la memoria hasta el punto de crear un vacío por donde se escapa la ilusión y la calidad de vida. Echar en falta a alguien va más...
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  • Deberíamos vernos más y escribirnos menos

    Sí, las nuevas tecnologías están ayudando a sobrevivir a nuestras relaciones. Sin embargo, el que esto sea así no quiere decir que todas las consecuencias...3 min

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    Sí, las nuevas tecnologías están ayudando a sobrevivir a nuestras relaciones. Sin embargo, el que esto sea así no quiere decir que todas las consecuencias sean buenas. Estamos dejando de vernos en pro de escribirnos y eso no lo podemos permitir, hay que vernos más y escribirnos menos. Los contactos de hoy se fundamentan más...
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  • El mundo necesita más compasión y menos lástima

    El mundo necesita más compasión. Sin embargo, la mayoría nos limitamos a sentir lástima, ese sentimiento pasivo donde limitarnos a experimentar tristeza por quien sufre...4 min

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    El mundo necesita más compasión. Sin embargo, la mayoría nos limitamos a sentir lástima, ese sentimiento pasivo donde limitarnos a experimentar tristeza por quien sufre carencias, por quien deja su país, por quien vive en el último escalón de nuestra sociedad. Sin embargo, el compasivo es el único que asume un sentimiento activo, el único...
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