• ¿Es madrugar el mayor error que cometemos cada día?

    ¿Cuántas veces has escuchado aquello de “a quién madruga, Dios le ayuda”? Un dicho popular que nuestros padres usaban mucho para despertarnos por las mañanas...4 min

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    ¿Cuántas veces has escuchado aquello de “a quién madruga, Dios le ayuda”? Un dicho popular que nuestros padres usaban mucho para despertarnos por las mañanas para ir al cole y hacernos ver que madrugar era una buena opción. Incluso Miguel de Cervantes afirmó que “quien no madruga con el sol no disfruta de la jornada”....
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  • Las ventajas de madrugar

    ¿Quieres madrugar? Ve acostándote cinco o diez minutos antes cada noche y levantándote un poquito antes por la mañana. También lo puedes hacer de golpe:... 1 min

    ¿Quieres madrugar? Ve acostándote cinco o diez minutos antes cada noche y levantándote un poquito antes por la mañana. También lo puedes hacer de golpe: salir de la cama muy temprano desde el primer día, dejando que el cuerpo te pida irte a dormir prontito. A mí me funcionó el… Sigue leyendo … The post...
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