• Nada de lo que hagas estará bien para muchas personas, pero ¿qué importa?

    No lo hagas, no te estreses, no te amargues la existencia porque nada de lo que hagas estará bien para muchas personas. Pero, ¿qué importa?...5 min

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    No lo hagas, no te estreses, no te amargues la existencia porque nada de lo que hagas estará bien para muchas personas. Pero, ¿qué importa? Dejar de preocuparnos por lo que no vale la pena es ganar en salud mental, y es, ante todo, poner fin a esos pensamientos rumiantes que nos roban la energía...
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  • No importa lo que tus padres hicieron, AHORA el responsable de tu vida eres TÚ

    Da igual. No importa lo que tus padres hicieron o dejaron de hacer en su momento. En el presente el responsable de tu vida eres...3 min

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    Da igual. No importa lo que tus padres hicieron o dejaron de hacer en su momento. En el presente el responsable de tu vida eres tú. Eres responsable de lo que creas para ti, de la familia que construyes, del auto-amor que practicas, de los abrazos que te das, del calor del afecto que generas...
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  • ¿Qué es lo que más te importa?

    ¿Te sientes estresado? ¿A qué crees que se deba: a que te abruman tus responsabilidades o a que no le encuentras sentido a lo que... 1 min

    ¿Te sientes estresado? ¿A qué crees que se deba: a que te abruman tus responsabilidades o a que no le encuentras sentido a lo que haces? Detengámonos hoy en la segunda posibilidad. A veces el problema no es que haya muchas cosas que hacer. El problema es que no las… Sigue leyendo … The post...
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