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  • 7 técnicas para desarrollar habilidades de afrontamiento

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    Resolver problemas, regular las emociones, manejar el estrés, favorecer el autocontrol… Las principales técnicas para desarrollar habilidades de afrontamiento te permitirán navegar mejor por las dificultades cotidianas. Esta es una competencia de gran valor que te ayudará a actuar con eficacia en una sociedad cada vez más demandante. No está de más recordar que adquirir...
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  • 5 habilidades que se asientan antes del nacimiento

    Conocer las habilidades que se asientan antes del nacimiento ha llamado la atención de psicólogos y médicos. Ahora bien, descubrir qué ocurre dentro del útero...6 min

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    Conocer las habilidades que se asientan antes del nacimiento ha llamado la atención de psicólogos y médicos. Ahora bien, descubrir qué ocurre dentro del útero materno durante el desarrollo del feto ha dejado de ser un misterio, al menos en parte, desde hace algunas décadas. Ya en el nacimiento muchos bebés presentan habilidades que no...
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  • Las core skills: habilidades fundamentales para el trabajo

    La expresión core skills se traduce como ‘aptitudes básicas’ y corresponde a un conjunto de capacidades muy valoradas en el mundo laboral actual. En términos generales,...3 min

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    La expresión core skills se traduce como ‘aptitudes básicas’ y corresponde a un conjunto de capacidades muy valoradas en el mundo laboral actual. En términos generales, es lo que antes se conocía como “habilidades blandas” y resulta claro que cada vez adquieren mayor relevancia. Los entornos de trabajo se han transformado de una manera drástica. Hoy por...
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  • ¿Qué son las habilidades socioemocionales?

    A menudo, para definir qué son las habilidades socioemocionales se usa la metáfora del aloe vera: un recurso del que cada día se descubren nuevas...4 min

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    A menudo, para definir qué son las habilidades socioemocionales se usa la metáfora del aloe vera: un recurso del que cada día se descubren nuevas y maravillosas propiedades. Es saludable, favorece el bienestar y está al alcance de cualquiera. Se trata, en definitiva, de un amplio conjunto de herramientas que nos permiten gestionar las emociones...
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  • Los tres grandes ejes de las habilidades sociales

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    Los ejes de las habilidades sociales se aprenden, no nacemos con ellos. Todos venimos al mundo con las herramientas necesarias para relacionarnos con los demás y formar parte de algunos grupos. El punto es que convertimos esas características innatas en habilidades prácticas a través del aprendizaje. Comenzamos a integrarnos en la cultura por la vía...
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