• El potencial de nuestras fortalezas

    La psicología, como toda ciencia, ha evolucionado mucho con los años. Hace tiempo se pensaba que solo con hablar sobre aquello que nos hacía sentirnos...3 min

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    La psicología, como toda ciencia, ha evolucionado mucho con los años. Hace tiempo se pensaba que solo con hablar sobre aquello que nos hacía sentirnos mal e identificando la causa del malestar se producía la curación; sin embargo, ahora somos conscientes de que con saber no basta. Hay que cambiar los patrones de activación neuronal...
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  • Fortalezas psicológicas para prepararnos ante el desconfinamiento

    Buena parte del mundo se está concienciando para una nueva fase en este arduo contexto de pandemia. Es momento de prepararnos ante el desconfinamiento, un...4 min

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    Buena parte del mundo se está concienciando para una nueva fase en este arduo contexto de pandemia. Es momento de prepararnos ante el desconfinamiento, un instante esperado pero que nos llena a partes iguales tanto de esperanza, como de una inevitable incertidumbre. De algún modo, todos tenemos claro que nuestra realidad no va a ser...
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  • Cuando las cosas van mal… Despierta tus fortalezas psicológicas

    Cuando las cosas van mal, de nada vale huir o tomar un camino contrario. Más allá de lo que nos han hecho creer, la dificultad...4 min

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    Cuando las cosas van mal, de nada vale huir o tomar un camino contrario. Más allá de lo que nos han hecho creer, la dificultad hay que transitarla, caminar con ella el tiempo que sea necesario, hasta que se disipe y nos abandone definitivamente. Ahora bien, hay que hacerlo de manera activa y proactiva, despertando...
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