Rincón Social Compartir
Compartir

CeluCelu.com

FORMAS

Recent

  • 6 formas para controlar la ansiedad en el deporte

    La ansiedad es uno de los contratiempos más temidos en el deporte. Cuando se manifiesta en forma de nervios, es una amenaza para el rendimiento...5 min

    Ver Todo
    Lo Nuevo
    elpensador
    por elpensador
    La ansiedad es uno de los contratiempos más temidos en el deporte. Cuando se manifiesta en forma de nervios, es una amenaza para el rendimiento y el trabajo realizado. Por ello, controlarla es un objetivo prioritario que todo atleta debería aprender. Antes de poner en práctica las herramientas —como la visualización y las autoverbalizaciones positivas—...
    840

  • 4 formas en las que el cambio climático afecta la salud mental

    En un mundo donde el cambio climático ha dejado de ser una problemática futura para convertirse en una realidad innegable, es fundamental reconocer que sus...5 min

    Ver Todo
    Lo Nuevo
    elpensador
    por elpensador
    En un mundo donde el cambio climático ha dejado de ser una problemática futura para convertirse en una realidad innegable, es fundamental reconocer que sus efectos van más allá del calor extremo y los desastres naturales. Descubre cómo las crisis ambientales son una fuente creciente de estrés y ansiedad que afecta la salud mental de...
    854

  • 8 formas de evitar la renuncia silenciosa y cuidar al equipo

    Hace solo un par de años, medios como USA Today, el HuffPost y el The Wall Street Journal se hacían eco de un nuevo fenómeno. La...5 min

    Ver Todo
    Lo Nuevo
    elpensador
    por elpensador
    Hace solo un par de años, medios como USA Today, el HuffPost y el The Wall Street Journal se hacían eco de un nuevo fenómeno. La generación Z mostraba una dinámica laboral que definieron como quiet quitting. Ellos mismos explicaron de qué se trataba en su altavoz particular: TikTok. La renuncia silenciosa es cuando un empleado...
    851

  • 8 formas de reducir el estrés durante una mudanza

    Cambiarse de casa es un paso emocionante para algunos y una experiencia abrumadora para otros. Reducir el estrés durante la mudanza requiere tener a mano un...7 min

    Ver Todo
    Lo Nuevo
    elpensador
    por elpensador
    Cambiarse de casa es un paso emocionante para algunos y una experiencia abrumadora para otros. Reducir el estrés durante la mudanza requiere tener a mano un botiquín de primeros auxilios psicológicos, con el fin de sobrevivir a tal circunstancia. En él, debes incluir muchas dosis de autocuidado, una pincelada de paciencia y diversas herramientas de gestión...
    841

  • 6 formas en las que influye la alimentación en la salud mental

    La forma en que la alimentación influye en la salud mental fue, durante mucho tiempo, un ámbito ignorado. La mayoría de investigación y literatura científica...5 min

    Ver Todo
    Lo Nuevo
    elpensador
    por elpensador
    La forma en que la alimentación influye en la salud mental fue, durante mucho tiempo, un ámbito ignorado. La mayoría de investigación y literatura científica existente se focalizaba, en exclusiva, en los aspectos fisiológico y nutricional. No obstante, en la actualidad, la psicología y la psiquiatría sitúan de forma especial la atención en este ámbito...
    854

  • 7 formas de fomentar la puntualidad en tu empresa

    Fomentar la puntualidad en tu empresa es un modo de implementar el compromiso con la organización y de optimizar el rendimiento. Al fin y al...6 min

    Ver Todo
    Lo Nuevo
    elpensador
    por elpensador
    Fomentar la puntualidad en tu empresa es un modo de implementar el compromiso con la organización y de optimizar el rendimiento. Al fin y al cabo, ver cómo algunos empleados llegan tarde a sus puestos o se demoran en entregar sus tareas, son dinámicas preocupantes. Si bien detrás de estas conductas existen múltiples razones, es...
    840

  • 7 de las mejores formas de terapia asequible

    Malestar emocional, ansiedad, apatía, duelo, problemas relacionales. Toda persona pasa por esos malos momentos en los que vendría bien algún tipo de ayuda profesional que...6 min

    Ver Todo
    Lo Nuevo
    elpensador
    por elpensador
    Malestar emocional, ansiedad, apatía, duelo, problemas relacionales. Toda persona pasa por esos malos momentos en los que vendría bien algún tipo de ayuda profesional que no deje en una posición delicada a nivel económico. En estas situaciones es posible optar por formas de terapia asequible que, en muchos casos, son igual de válidas y eficaces....
    835

  • 4 formas de crear confianza en una relación

    La confianza es la base de cualquier vínculo saludable; sin ella, por ejemplo, la comunicación asertiva se complica. Su construcción necesita tiempo y hechos concretos...4 min

    Ver Todo
    Lo Nuevo
    elpensador
    por elpensador
    La confianza es la base de cualquier vínculo saludable; sin ella, por ejemplo, la comunicación asertiva se complica. Su construcción necesita tiempo y hechos concretos para fortalecerse, ya sea en las relaciones humanas o cuando trabajamos nuestro amor propio. También podría ser definida como la expectativa de que lo esperado se llevará a cabo. Ahora...
    835

  • 9 formas en que invalidan tus emociones

    Hay muchas formas en que invalidan tus emociones. De hecho, es muy posible que lo hayan hecho en más de una ocasión durante tu infancia....5 min

    Ver Todo
    Lo Nuevo
    elpensador
    por elpensador
    Hay muchas formas en que invalidan tus emociones. De hecho, es muy posible que lo hayan hecho en más de una ocasión durante tu infancia. Puede incluso que este sea un problema recurrente en tu relación de pareja. Porque la capacidad de permitir que el estado emocional de otra persona tenga su espacio y sea...
    830

  • 7 formas de mejorar tu vida gracias a la gratitud

    “Mientras el río corra, los montes hagan sombra y en el cielo haya estrellas, debe durar la memoria del beneficio recibido en la mente del... 1 min

    Lo Nuevo
    elpensador
    por elpensador
    “Mientras el río corra, los montes hagan sombra y en el cielo haya estrellas, debe durar la memoria del beneficio recibido en la mente del hombre agradecido.” Virgilio Soy un gran creyente en el uso del poder de la gratitud para crear cambios positivos. Estar constantemente consciente de todas las bendiciones que tienes y sentirte...
    840

Entrar

Captcha!
Forgot password?

forgot password

Back to
log in