• «Gaslighting», la forma de abuso más sutil y corrosiva

    Imagina una relación en la que uno de los involucrados le confiesa al otro que durante una conversación pasada se sintió herido por ciertos comentarios....9 min

    Ver Todo
    Imagina una relación en la que uno de los involucrados le confiesa al otro que durante una conversación pasada se sintió herido por ciertos comentarios. Sin embargo, la respuesta del segundo miembro es desconcertante: niega de forma rotunda haber dicho algo que causara ese dolor, incluso insinúa que la persona está inventado todo. En ese...
    848
  • «Think Po» o el arte de pensar de forma provocadora

    Entre todas las estrategias de creatividad que tenemos a nuestro alcance, hay una que destaca por su originalidad: Think Po. Esta herramienta exige ir más...5 min

    Ver Todo
    Entre todas las estrategias de creatividad que tenemos a nuestro alcance, hay una que destaca por su originalidad: Think Po. Esta herramienta exige ir más allá de los patrones mentales ordinarios para hacer uso de lo provocador. También del sinsentido, es decir, de ese razonamiento fuera de la lógica a partir del que pueden aparecer...
    844
  • Cómo afrontar un rechazo de forma sana

    ¿Alguna vez te han dado calabazas? ¿Te has sentido rechazado o no correspondido por alguien que te gustaba, te interesaba o estabas enamorado? ¿Cómo afrontar...4 min

    Ver Todo
    ¿Alguna vez te han dado calabazas? ¿Te has sentido rechazado o no correspondido por alguien que te gustaba, te interesaba o estabas enamorado? ¿Cómo afrontar un rechazo de forma sana? Cuando alguien nos rechaza (puede ser también un miembro de la familia, un amigo, un grupo de personas, etc.), lo que se pone en juego...
    830
  • La forma de vestir de los adolescentes: ¿cómo resolver el conflicto entre padres e hijos?

    La forma de vestir de los adolescentes trae de cabeza a muchos padres. El joven, que hasta el momento podía haberse amoldado fácilmente a los...5 min

    Ver Todo
    La forma de vestir de los adolescentes trae de cabeza a muchos padres. El joven, que hasta el momento podía haberse amoldado fácilmente a los gustos y sugerencias de sus padres, comienza a reclamar cierta autonomía a la hora de escoger su vestimenta. Y el problema es que esta elección no siempre es la más...
    882
  • La depresión altera la forma en la que percibimos los colores

    La depresión altera la forma en la que percibimos los colores. Las tonalidades cambian bajo la óptica de esta condición, así como las percepciones y...4 min

    Ver Todo
    La depresión altera la forma en la que percibimos los colores. Las tonalidades cambian bajo la óptica de esta condición, así como las percepciones y las perspectivas. Podríamos decir que el mundo es un poco más gris cuando sufrimos, que la vida parece distorsionada y más difusa ante nuestros ojos cuando estamos atrapados por la...
    853
  • La adicción a las series, una nueva (y lucrativa) forma de vida

    Ponernos un capítulo de una serie por la noche para descansar y cuando nos damos cuenta ya es de madrugada y hemos visto casi la...4 min

    Ver Todo
    Ponernos un capítulo de una serie por la noche para descansar y cuando nos damos cuenta ya es de madrugada y hemos visto casi la temporada entera de ese título. ¿A quién no le ha pasado alguna vez? Las grandes industrias lo saben y ven en la adicción a las series un filón dorado en...
    855
  • El síndrome del hombre alto, una forma de narcisismo

    El síndrome del hombre alto no tiene nada que ver con la estatura. De hecho, tampoco se asocia con un género en concreto, ya que...4 min

    Ver Todo
    El síndrome del hombre alto no tiene nada que ver con la estatura. De hecho, tampoco se asocia con un género en concreto, ya que este tipo de comportamientos puede verse tanto en hombres como en mujeres. Esta designación describe a esas personas que, al alcanzar un estatus en la esfera que sea, empiezan a...
    844
  • 19 maneras simples de mejorar tu autoestima de forma rapida

    “Si crees totalmente en ti mismo, no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades.” Wayne Dyer No hay muchas cosas que sean más importantes... 1 min

    “Si crees totalmente en ti mismo, no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades.” Wayne Dyer No hay muchas cosas que sean más importantes para tu bienestar que tu autoestima. Yo describo la autoestima como el aprecio que tienes conscientemente de ti mismo. El pensar si eres o no digno de ser feliz depende...
    850
  • Dar un paso atrás también forma parte del crecimiento personal

    Dar un paso atrás es, en ciertos momentos, un modo de tomar mayor impulso. No obstante, cuesta verlo así porque para nosotros el tener que...4 min

    Ver Todo
    Dar un paso atrás es, en ciertos momentos, un modo de tomar mayor impulso. No obstante, cuesta verlo así porque para nosotros el tener que retroceder o simplemente quedarnos quietos mientras el mundo avanza, se interpreta casi como una forma de derrota. Se nos olvida quizá que en materia de crecimiento personal es tan importante...
    855
  • Esperar a que una persona cambie por nosotros: una forma de sufrimiento

    Esperar a que una persona cambie por nosotros suele ser, por término medio, una forma de sufrimiento inútil. Esta realidad se da con frecuencia en...4 min

    Ver Todo
    Esperar a que una persona cambie por nosotros suele ser, por término medio, una forma de sufrimiento inútil. Esta realidad se da con frecuencia en las relaciones de pareja, ahí donde uno de los miembros anhela que el otro entre en razón, que su comportamiento mejore y que un buen día aprenda a amar del...
    862