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  • Catatonia, un extraño estado físico y mental

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    La catatonia ha fascinado a los expertos en salud mental desde hace décadas. ¿Personas que no se mueven durante horas y no responden a estímulos? Es lógico que este síndrome atraiga la atención de personal especializado e incluso de la sociedad en general. Sin embargo, la inmovilidad no es el único síntoma de estos cuadros,...
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  • La adicción al ejercicio físico: el deporte como obsesión poco saludable

    ¿Es posible volverse adictos al ejercicio físico? Todo parece indicar que sí. Cuando hacer ejercicio se convierte en el centro de la vida de una...4 min

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    ¿Es posible volverse adictos al ejercicio físico? Todo parece indicar que sí. Cuando hacer ejercicio se convierte en el centro de la vida de una persona y esta pierde el control sobre el resto de áreas de su vida porque “necesita” practicar deporte para sentirse bien, es posible que la adicción al ejercicio físico esté...
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  • Hafefobia, el miedo al contacto físico

    ¿Te suena el concepto de hafefobia? Se trata del miedo al contacto físico y constituye una fobia específica (un trastorno de ansiedad). Las fobias específicas...4 min

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    ¿Te suena el concepto de hafefobia? Se trata del miedo al contacto físico y constituye una fobia específica (un trastorno de ansiedad). Las fobias específicas se definen como miedos intensos y desproporcionados ante determinados estímulos o situaciones. Este miedo genera malestar en la persona que padece la fobia e interfiere en su funcionamiento cotidiano (es...
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  • Ejercicio físico y estrés: ¿cómo se relacionan?

    ¿Qué actividad realizas para sentirte mejor contigo mismo que, además, sea saludable? Si has respondido ejercicio físico estás de enhorabuena. Las personas que no realizan...5 min

    skypoe
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    ¿Qué actividad realizas para sentirte mejor contigo mismo que, además, sea saludable? Si has respondido ejercicio físico estás de enhorabuena. Las personas que no realizan ejercicio físico tienden a dar poca importancia a los beneficios del mismo. Ejercicio físico y estrés guardan una relación inversamente proporcional. A grandes rasgos, el ejercicio físico es un método...
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  • ¿Por qué el castigo físico a los niños es un error?

    Si atendemos a la frase del sabio George Washington Carver, quien dijo que “la educación es la llave para abrir la puerta de oro de...4 min

    0214
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    Si atendemos a la frase del sabio George Washington Carver, quien dijo que “la educación es la llave para abrir la puerta de oro de la libertad”, se podría concluir que el castigo físico, que normalmente añade a los golpes la privación de dicha libertad, es un craso error. Sin embargo, el castigo físico va...
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  • ¿Puede la mente controlar el dolor físico?

    El dolor es un indicador individual y subjetivo que indica que algo funciona mal dentro de nuestro organismo. Puede tener un impacto enorme en nuestro bienestar y en...3 min

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    El dolor es un indicador individual y subjetivo que indica que algo funciona mal dentro de nuestro organismo. Puede tener un impacto enorme en nuestro bienestar y en nuestra capacidad para lidiar con el proceso de recuperación y con nuestra vida cotidiana. Los procesos de la mente son los encargados de identificar y procesar el dolor físico, de ahí la importancia...
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