• ¿Qué es la fatiga decisoria y cómo afrontarla?

    La fatiga decisoria tiene que ver con la sobrecarga mental que aparece tras tomar muchas decisiones. Y es que nos pasamos gran parte de nuestro...4 min

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    La fatiga decisoria tiene que ver con la sobrecarga mental que aparece tras tomar muchas decisiones. Y es que nos pasamos gran parte de nuestro día a día tomando decisiones. Decisiones fáciles, otras más complejas, pero decisiones al fin y al cabo. Y decidir implica consumir mucha energía mental. Pero, ¿qué ocurre cuando no somos...
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  • Psicastenia: la fatiga del alma o el sufrimiento irracional

    La psicastenía es uno de los términos más antiguos del mundo de la psicología. Surgió a principios de 1903 para definir el sufrimiento del alma...4 min

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    La psicastenía es uno de los términos más antiguos del mundo de la psicología. Surgió a principios de 1903 para definir el sufrimiento del alma humana, el dolor de quien se siente perdido y no confía en sí mismo. Esa angustia existencial aboca a la persona a la turbación permanente, al pensamiento obsesivo, a las...
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  • Fatiga por crisis: cuando la realidad nos sobrepasa

    La fatiga por crisis es una realidad. Más allá de ser el nuevo término de moda o la clásica etiqueta que recorre las redes sociales,...4 min

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    La fatiga por crisis es una realidad. Más allá de ser el nuevo término de moda o la clásica etiqueta que recorre las redes sociales, estamos ante un hecho evidente. Es una sensación que experimenta buena parte de la población ante un contexto de incertidumbre, cambios, presiones y miedos. Agotamiento, dolores físicos indeterminados, apatía… Los...
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  • La fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica, sufrimientos incomprendidos

    Hay enfermedades de segundo o tercer orden, de esas que a pesar de haber existido siempre, se han incluido de manera reciente en los manuales...4 min

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    Hay enfermedades de segundo o tercer orden, de esas que a pesar de haber existido siempre, se han incluido de manera reciente en los manuales médicos y en los catálogos de enfermedades internacionales. Asimismo, son las que menos investigación científica reciben y, en esencia, las que más suelen quedar invisibilizadas por la sociedad. Ejemplo de...
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