• Diferencias entre eustrés, distrés y estrés

    Las diferencias entre eustrés, distrés y estrés tienen mucho que ver con el correlato fisiológico. Y es que el estrés no siempre es malo. En...5 min

    Ver Todo
    Las diferencias entre eustrés, distrés y estrés tienen mucho que ver con el correlato fisiológico. Y es que el estrés no siempre es malo. En la vida diaria, a menudo usamos el término “estrés” para describir situaciones negativas. Esto lleva a muchas personas a creer que todo el estrés es malo, lo que no es...
    837
  • Eustrés: 10 ventajas del estrés positivo

    El estrés forma parte del día a día de multitud de personas en el mundo. Su vertiente negativa, llamada distrés, se caracteriza por el impacto...3 min

    Ver Todo
    El estrés forma parte del día a día de multitud de personas en el mundo. Su vertiente negativa, llamada distrés, se caracteriza por el impacto tan nocivo que tiene en la salud. Sin embargo, hay otro tipo de estrés completamente diferente y ¡beneficioso! A continuación, te contamos las 10 ventajas del estrés positivo. Hans Seyle...
    833