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  • ¿Estamos «programados» para amar?

    Dicen que el amor nos hace actuar como tontos. Es más, en ocasiones, nos enamoramos de quien menos deberíamos. Otras veces, vivimos historias extraordinarias que...4 min

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    Dicen que el amor nos hace actuar como tontos. Es más, en ocasiones, nos enamoramos de quien menos deberíamos. Otras veces, vivimos historias extraordinarias que duran un suspiro o caemos en la dolorosa trampa del amor no correspondido. Están también los que, agotados de tantas decepciones, heridas y traspiés, se dicen a sí mismos que...
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  • ¿Y si estamos abusando de la etiqueta “narcisista”?

    Cuando escuchas la etiqueta “narcisista”, ¿en quién piensas? ¿Quizás en ese compañero de trabajo que es un poco trepa? ¿En esa madre que ignoraba por...4 min

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    Cuando escuchas la etiqueta “narcisista”, ¿en quién piensas? ¿Quizás en ese compañero de trabajo que es un poco trepa? ¿En esa madre que ignoraba por sistema las necesidades de sus hijos? ¿En ese amigo que miente más que respira? Todos convivimos con más de una persona problemática; sin embargo, no todas se ajustan al criterio clínico...
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  • ¿Por qué comemos más cuando estamos estresados?

    ¿Por qué comemos cuando estamos más estresados? La relación entre el estrés y la comida comenzó a estudiarse hace mucho tiempo. El estrés afecta actualmente...4 min

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    ¿Por qué comemos cuando estamos más estresados? La relación entre el estrés y la comida comenzó a estudiarse hace mucho tiempo. El estrés afecta actualmente a buena parte de la población mundial, que se encuentra inmersa en una sociedad globalizada que exige personas cada día más aptas y capacitadas para enfrentar y resolver problemas laborales,...
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  • Cuando estamos mal no siempre necesitamos consejos

    Cuando pasamos por un momento complicado no siempre necesitamos consejos. Ahora bien, por curioso que parezca, en esas épocas en que uno transita precisamente por...4 min

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    Cuando pasamos por un momento complicado no siempre necesitamos consejos. Ahora bien, por curioso que parezca, en esas épocas en que uno transita precisamente por la adversidad en cualquiera de sus formas, lo que más recibimos por parte de los demás son recomendaciones sobre los siguientes pasos a seguir. Está claro que hay quien lo...
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  • ¿Cómo saber si estamos tomando la decisión correcta?

    Suzy Welch, editora de la Harvard Business Review, ha desarrollado una técnica para tomar buenas decisiones. Esta se basa en tener en cuenta el plazo...4 min

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    Suzy Welch, editora de la Harvard Business Review, ha desarrollado una técnica para tomar buenas decisiones. Esta se basa en tener en cuenta el plazo inmediato, el medio y el largo plazo. Welch propone que antes de tomar una decisión hay que filtrarla por la regla 10/10/10, preguntándonos si ¿me sentiré mal en los próximos...
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  • La depresión aumentó en un 18% en el mundo. ¿Por qué estamos cada vez más más tristes?

    Según las cifras de la OMS (Organización Mundial de la Salud), la depresión ha aumentado en todo el mundo. Es un dato preocupante. La verdad...4 min

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    Según las cifras de la OMS (Organización Mundial de la Salud), la depresión ha aumentado en todo el mundo. Es un dato preocupante. La verdad es que todos hemos sentido tristeza por alguna causa. Muerte de un ser querido, ruptura de una relación, desempleo, etc., pero cuando esa tristeza se prolonga y no hay nada...
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  • El deterioro silencioso que nos lleva a fingir que estamos bien

    No. No todo en la vida tiene solución. Tampoco podemos intentar explicarlo todo ni estar con una sonrisa inmensa día tras día. Sin embargo, preferimos...3 min

    katie_holmes
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    elpensador
    por elpensador
    No. No todo en la vida tiene solución. Tampoco podemos intentar explicarlo todo ni estar con una sonrisa inmensa día tras día. Sin embargo, preferimos mil veces fingir que estamos bien que reconocer que somos presas del deterioro silencioso. Pero fingir felicidad para ser aceptado es un craso error que cometemos muchos de manera habitual....
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