• ¿Es posible sanar la herida del abandono?

    Superar la herida del abandono es como emprender un viaje de autodescubrimiento. No hay una fórmula mágica, pero la posibilidad de sanación es real. Es...5 min

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    Superar la herida del abandono es como emprender un viaje de autodescubrimiento. No hay una fórmula mágica, pero la posibilidad de sanación es real. Es un proceso que implica aceptar tus emociones, desafiar creencias limitantes y romper con patrones disfuncionales. Durante esta lectura, exploraremos el origen de esta experiencia emocional, identificaremos señales para detectarla y...
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  • ¿Es verdad que el TOC se da más en personas inteligentes?

    El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) en personas inteligentes es objeto de mucha controversia y debate, tanto en la población general como en las comunidades científicas. A...4 min

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    El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) en personas inteligentes es objeto de mucha controversia y debate, tanto en la población general como en las comunidades científicas. A menudo, se ha planteado que los inteligentes son más propensos a ser obsesivos y compulsivos. No obstante, aún no se tienen respuestas absolutas al respecto. En este artículo, abordaremos esta...
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  • ¿Es verdad que el amor da sentido a la vida?

    El amor es un sentimiento inefable e inexpresable, por ello cuando nos referimos a él no tenemos una definición precisa. Por el contrario, nos encontramos...5 min

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    El amor es un sentimiento inefable e inexpresable, por ello cuando nos referimos a él no tenemos una definición precisa. Por el contrario, nos encontramos con metáforas e ideas que intentan representarlo. Las emociones que suscita nos llevan a la discusión de si el amor da sentido y significado a nuestra existencia. En este artículo,...
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  • ¿Es importante conocer el pasado sexual de mi pareja?

    Hablar del pasado sexual con la pareja es una decisión muy personal y depende de la dinámica y la confianza que haya en la relación....5 min

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    Hablar del pasado sexual con la pareja es una decisión muy personal y depende de la dinámica y la confianza que haya en la relación. No existe una opción única o universal aplicable, ya que las parejas tienen diferentes valores, creencias y niveles de apertura con respecto a las experiencias íntimas anteriores. Algunas personas encuentran...
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  • ¿Es bueno darse un tiempo en la relación de pareja?

    ¿Es recomendable darse un tiempo en la relación de pareja? La respuesta rápida es: «depende». Si aún existe el amor y ambos están comprometidos en...5 min

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    ¿Es recomendable darse un tiempo en la relación de pareja? La respuesta rápida es: «depende». Si aún existe el amor y ambos están comprometidos en el cambio y en trabajar por la mejora del vínculo, unas semanas de distancia serán de utilidad. Ahora bien, poner el botón de pausa y no clarificar lo que deseas...
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  • Hipnosis en psicología del deporte, ¿es eficaz?

    La hipnosis en la psicología del deporte es una técnica a la que se apela para ayudar a los atletas en el tratamiento de diversos...4 min

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    La hipnosis en la psicología del deporte es una técnica a la que se apela para ayudar a los atletas en el tratamiento de diversos trastornos, tanto médicos como psicológicos. Aunque en el ámbito deportivo la psicología cada vez gana más peso, en el caso particular del hipnotismo todavía se recopila evidencia científica. No obstante,...
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  • ¿Es posible eliminar recuerdos dolorosos? La ciencia responde

    Cada uno de nosotros albergamos en nuestro universo mental ciertas imágenes que no queremos recordar. Son territorio minado para el sufrimiento, para ese dolor que...5 min

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    Cada uno de nosotros albergamos en nuestro universo mental ciertas imágenes que no queremos recordar. Son territorio minado para el sufrimiento, para ese dolor que no deseamos vivenciar de nuevo. Los recuerdos traumáticos son un elemento común en el atlas del cerebro humano y, también, origen de muchos desasosiegos. Más de una vez habremos dicho...
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  • Nada dura para siempre: ¿es cierta esta idea?

    Pocas realidades son tan ciertas como el hecho de que nada dura para siempre. Podríamos hablar de la obsolescencia programada y de la limitada vida...4 min

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    Pocas realidades son tan ciertas como el hecho de que nada dura para siempre. Podríamos hablar de la obsolescencia programada y de la limitada vida útil de todos nuestros electrodomésticos y tecnología. Sin embargo, si hay un territorio que sabe de principios y fines, de inicios y finales, es nuestra propia existencia, así como nuestros...
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  • ¿Es posible soñar con el futuro?

    El mundo que se abre ante nosotros cuando dormimos es vasto, dando lugar a una gran cultura alrededor de lo onírico: hablar con los fallecidos,...4 min

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    El mundo que se abre ante nosotros cuando dormimos es vasto, dando lugar a una gran cultura alrededor de lo onírico: hablar con los fallecidos, visitar otros lugares o incluso soñar con el futuro. Algunas personas hablan de esto último, asegurando que el contenido de sus sueños se cumplía después. Las memorias y conocimientos se...
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  • ¿Es verdad que el 95 % de nuestros pensamientos diarios son basura?

    Todos lo hemos leído u oído alguna vez: el 95 % de nuestros pensamientos diarios son basura. ¿Es esto cierto? Si esta afirmación fuera verdad,...4 min

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    Todos lo hemos leído u oído alguna vez: el 95 % de nuestros pensamientos diarios son basura. ¿Es esto cierto? Si esta afirmación fuera verdad, sería poco más que un impacto para nuestra autoestima. Es más,  ¿de qué nos habría servido tantos años de evolución? Si el resultado de todo esa sofisticada filogenia ha dado...
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