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  • Cómo liberarnos emocionalmente de nuestros padres

    Si algo nos ha traído el cambio de paradigma social de estas últimas décadas es la diferencia entre generaciones en cuanto a pensamiento, modo de...4 min

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    Si algo nos ha traído el cambio de paradigma social de estas últimas décadas es la diferencia entre generaciones en cuanto a pensamiento, modo de vida y, sobre todo, emocionalidad. Las guerras entre progenitores e hijos están a la orden del día y no siempre se resuelven con la independencia, por lo que muchas personas...
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  • Familias emocionalmente inteligentes: ¿cómo son?

    Las familias emocionalmente inteligentes son los engranajes casi perfectos que hacen que una sociedad funcione. Gracias a esas buenas herramientas de gestión emocional transmitidas se...5 min

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    Las familias emocionalmente inteligentes son los engranajes casi perfectos que hacen que una sociedad funcione. Gracias a esas buenas herramientas de gestión emocional transmitidas se edifican mentes y personas que saben convivir, que ejercitan el respeto, la comunicación asertiva, la buena resolución de los problemas y esa empatía que une puentes y sentimientos. No es...
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  • ¿Cómo cuidarte emocionalmente en una relación a distancia?

    Hoy en día, gracias a la tecnología y a los canales de comunicación derivados, mantener una relación a distancia es mucho más sencillo que años...4 min

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    Hoy en día, gracias a la tecnología y a los canales de comunicación derivados, mantener una relación a distancia es mucho más sencillo que años atrás. Sin embargo, aún se trata de un proceso complicado y, en ocasiones, doloroso. Durante esta etapa, más que nunca, necesitas contar contigo para proteger tus emociones y poder disfrutar...
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  • Personas emocionalmente intensas y sensibles: carácter y relaciones

    Pasión, una curiosidad feroz, empatía, gran imaginación, ganas por experimentar, por vibrar al compás de la vida, por bailar con ella y descubrir qué más...4 min

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    Pasión, una curiosidad feroz, empatía, gran imaginación, ganas por experimentar, por vibrar al compás de la vida, por bailar con ella y descubrir qué más puede ofrecerte… Si perteneces al grupo de personas emocionalmente intensas y sensibles es muy posible que tus relaciones sociales sean algo complicadas y que no todos puedan entender tu carácter....
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  • En busca de una mentalidad emocionalmente saludable ¿en qué consiste?

    Mentalidad de éxito, mentalidad de crecimiento o estancamiento, mentalidades líquidas o rígidas… Son muchas las formas en que usamos y aplicamos este término y, todas...4 min

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    Mentalidad de éxito, mentalidad de crecimiento o estancamiento, mentalidades líquidas o rígidas… Son muchas las formas en que usamos y aplicamos este término y, todas ellas, parten de una misma esencia: definen nuestro modo de actuar partiendo de un enfoque mental. Ahora bien, entre esa amplia variedad solo una es prioritaria para nuestro bienestar: la...
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  • Padres emocionalmente no disponibles ¿cómo son?

    Las madres y los padres emocionalmente no disponibles dejan huella en el desarrollo infantil. La negligencia afectiva no es fácil de procesar por la mente...4 min

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    Las madres y los padres emocionalmente no disponibles dejan huella en el desarrollo infantil. La negligencia afectiva no es fácil de procesar por la mente de un niño; ellos, al fin y al cabo, no entienden por qué sus progenitores no responden a sus necesidades. Tanto es así que a la experiencia de soledad y...
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  • 5 verdades que debe aceptar la persona emocionalmente madura

    La persona emocionalmente madura sabe que la vida no es fácil ni justa en muchas ocasiones. Por eso no responsabiliza a nadie de su felicidad...4 min

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    La persona emocionalmente madura sabe que la vida no es fácil ni justa en muchas ocasiones. Por eso no responsabiliza a nadie de su felicidad o sufrimiento ni coloca en bolsillos ajenos la llave de su bienestar. Se limita a asumir la responsabilidad de sus decisiones, es artífice de cada uno de sus pasos y...
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  • La persona altamente sensible en una familia emocionalmente negligente

    Eres una exagerada, una llorona, siempre estás en las nubes… A veces, la persona altamente sensible está obligada a crecer en el seno de una...5 min

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    Eres una exagerada, una llorona, siempre estás en las nubes… A veces, la persona altamente sensible está obligada a crecer en el seno de una familia emocionalmente negligente. Ni los padres, ni los hermanos tienen por qué compartir ese rasgo de personalidad, lo cual conlleva en muchos casos ser esa figura incomprendida, ese blanco fácil...
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  • Padres ausentes emocionalmente

    Son diversas las situaciones que pueden llevar a un padre o a una madre a salir de la vida de sus hijos pero, ¿Cuántas emociones reprimidas...3 min

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    Son diversas las situaciones que pueden llevar a un padre o a una madre a salir de la vida de sus hijos pero, ¿Cuántas emociones reprimidas pueden tener los hijos de padres ausentes emocionalmente? ¿Por qué mamá tiene que inventar historias extraordinarias sobre papá para no lastimar a sus hijos y viceversa? Los padres ausentes emocionalmente...
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  • Hijos de padres emocionalmente inmaduros: infancias perdidas

    Ser hijo de unos padres emocionalmente inmaduros deja huellas profundas. Tanto, que son muchos los niños que acaban asumiendo responsabilidades de adulto y que crecen...5 min

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    Ser hijo de unos padres emocionalmente inmaduros deja huellas profundas. Tanto, que son muchos los niños que acaban asumiendo responsabilidades de adulto y que crecen antes de tiempo forzados por esa incompetencia parental, por ese vínculo frágil, descuidado y negligente que desdibuja infancias y arrasa autoestimas. Nadie puede elegir a sus padres, eso lo sabemos,...
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