• ¿Es posible eliminar recuerdos dolorosos? La ciencia responde

    Cada uno de nosotros albergamos en nuestro universo mental ciertas imágenes que no queremos recordar. Son territorio minado para el sufrimiento, para ese dolor que...5 min

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    Cada uno de nosotros albergamos en nuestro universo mental ciertas imágenes que no queremos recordar. Son territorio minado para el sufrimiento, para ese dolor que no deseamos vivenciar de nuevo. Los recuerdos traumáticos son un elemento común en el atlas del cerebro humano y, también, origen de muchos desasosiegos. Más de una vez habremos dicho...
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  • 5 consejos para calmar tu mente y eliminar la negatividad

    “Somos lo que pensamos. Todo lo que somos surge de nuestros pensamientos.” Buda Es bastante fácil permitir que nuestra mente funcione en piloto automático cada...4 min

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    “Somos lo que pensamos. Todo lo que somos surge de nuestros pensamientos.” Buda Es bastante fácil permitir que nuestra mente funcione en piloto automático cada segundo en el que nos mantenemos despierto. También es bastante fácil concentrarse en toda la negatividad del mundo. Todo lo que tenemos que hacer es mirar las noticias por la...
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