• 11 técnicas efectivas para evitar que te «pisen» en el trabajo

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    Una de las experiencias más difíciles de procesar en el mundo laboral es ser menospreciado por los colegas. Este trato desconsiderado se caracteriza por ser despectivo y humillante, y puede afectar la salud del empleado y su rendimiento. Pero ¿en qué consiste que te «pisen» en el trabajo y cómo lo puedes evitar? En este...
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  • Estrategias efectivas para conseguir estabilidad emocional

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    Conseguir estabilidad emocional es un hito psicológico al que deberías aspirar. Es poder alcanzar un meridiano interno desde el cual tienes mayor control de ti mismo y los altibajos dejan de aparecer con tanta frecuencia. En ese momento, tomas mejores decisiones y eres capaz de manejar los pequeños y grandes problemas con mayor solvencia. Esta...
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  • Estrategias efectivas para educar la tolerancia

    Cada vez son más los casos de violencia en nuestra sociedad. A pesar de que podemos hacer mucho en labores de prevención, la violencia se...4 min

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    Cada vez son más los casos de violencia en nuestra sociedad. A pesar de que podemos hacer mucho en labores de prevención, la violencia se instaura como un sinsentido en contextos que deberían ser amables, como el escolar. En este contexto, necesitamos educar en tolerancia: al sembrar sus semillas, obtendremos capacidades como la comprensión y...
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