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  • ¿Cuántas horas necesitas dormir según tu edad?

    El sueño es una necesidad fisiológica básica. Se sabe que tras unos días sin dormir, el organismo comienza a fallar de forma severa. Incluso la...4 min

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    elpensador
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    El sueño es una necesidad fisiológica básica. Se sabe que tras unos días sin dormir, el organismo comienza a fallar de forma severa. Incluso la privación parcial de sueño puede tener importantes efectos negativos en el rendimiento cognitivo, el humor y el funcionamiento diario. A pesar de esto, muchas personas no descansan lo suficiente, bien...
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  • Efectos en la edad adulta de crecer con un padre narcisista

    Los efectos en la edad adulta de crecer con un padre narcisista son relevantes. Nadie sale del todo indemne de esos años de convivencia con...4 min

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    Los efectos en la edad adulta de crecer con un padre narcisista son relevantes. Nadie sale del todo indemne de esos años de convivencia con una personalidad tan lesiva a múltiples niveles. Manipulación, egocentrismo, obsesión por la obediencia y la perfección, completo desinterés por las necesidades de los hijos… Hay quien dice que crecer con...
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  • Diferencia de edad en la pareja: el amor va más allá de los números

    La diferencia de edad en la pareja sigue siendo a día de hoy foco de algún que otro prejuicio. Esa asimetría generacional entre dos personas...4 min

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    La diferencia de edad en la pareja sigue siendo a día de hoy foco de algún que otro prejuicio. Esa asimetría generacional entre dos personas que se aman sigue llamándonos la atención y despertando, a su vez, los más floridos comentarios. Abundan los que gustan de poner en duda esos sentimientos y los que ven,...
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  • 19 cosas que deben saber los niños a cualquier edad

    La infancia es esa etapa en la que los seres humanos nos encontramos con el mundo y nos maravillamos con él. Los niños son, por...3 min

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    La infancia es esa etapa en la que los seres humanos nos encontramos con el mundo y nos maravillamos con él. Los niños son, por definición, esponjas de conocimiento que absorben y absorben información sin parar. Es fascinante contemplar cómo en esta etapa se asientan infinidad de cimientos que construirán su mente y su personalidad....
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  • Ya no tengo edad para quedarme con las ganas

    Al final, casi sin saber cómo, llega ese día. Algo en nosotros despierta para decirnos que ya no tenemos edad para quedarnos con las ganas,...4 min

    michelle
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    Al final, casi sin saber cómo, llega ese día. Algo en nosotros despierta para decirnos que ya no tenemos edad para quedarnos con las ganas, que no nos valen los abrazos a medias, los medios intentos y las noches sin luna. Al final, llega esa etapa en que caen los miedos y los límites dejan...
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  • La edad arruga la piel, pero no la ilusión

    Una de las principales señales por las que solemos medir la edad de una persona es por su apariencia: la forma de vestir, su peinado,...3 min

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    elpensador
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    Una de las principales señales por las que solemos medir la edad de una persona es por su apariencia: la forma de vestir, su peinado, sus arrugas… Y, sin embargo, a veces nos sorprende encontrar a alguien cuya vitalidad e ilusión no sabemos encajar con sus años. Existen personas con una energía y una ilusión...
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