• Neurobiología de la decepción: el dolor que más dura

    La neurobiología de la decepción nos demuestra una vez más que hay aspectos de nuestra vida que el cerebro experimenta de manera particularmente dolorosa. Así,...4 min

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    La neurobiología de la decepción nos demuestra una vez más que hay aspectos de nuestra vida que el cerebro experimenta de manera particularmente dolorosa. Así, por alguna razón que desconocemos, en esas experiencias en las que perdemos oportunidades o cuando la confianza con alguien significativo se rompe se genera un tipo de sufrimiento que perdura...
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  • La neurociencia del dolor emocional: anatomía del sufrimiento invisible

    La neurociencia del dolor emocional nos dice que ese sufrimiento que tan a menudo nos atenaza y que permanece oculto e ignorado en un primer...4 min

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    La neurociencia del dolor emocional nos dice que ese sufrimiento que tan a menudo nos atenaza y que permanece oculto e ignorado en un primer vistazo tiene el mismo impacto en el cerebro que el dolor físico. No obstante, eso sí, experiencias como la angustia por la pérdida de un ser querido o el impacto...
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  • Duelo congelado o retardado, el dolor que se cronifica

    El duelo congelado hace referencia a una pérdida no superada. Es el dolor que se cronifica, que se arrastra de manera permanente y que se...4 min

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    El duelo congelado hace referencia a una pérdida no superada. Es el dolor que se cronifica, que se arrastra de manera permanente y que se manifiesta de muy diversas maneras: ansiedad, estrés, agotamiento, apatía, irritación constante… Así, y por llamativo que nos parezca, estamos ante una realidad clínica que se da con bastante frecuencia. Hay...
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  • Estilos de apego y la memoria emocional: cuando nos aferramos al dolor

    Los estilos de apego y la memoria emocional conforman una relación significativa. Así, por ejemplo se sabe que las personas con un estilo ansioso ponen...4 min

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    Los estilos de apego y la memoria emocional conforman una relación significativa. Así, por ejemplo se sabe que las personas con un estilo ansioso ponen su enfoque en los recuerdos más dolorosos de su pasado. Se centran en las heridas del ayer, incapaces de superar la ira o el desconsuelo que les generó una figura...
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  • Para el dolor de cabeza, más agua y menos paracetamol

    El dolor de cabeza es un problema que, por lo general, sufrimos todos, aunque no lo afrontamos de la misma manera. En realidad, son muchos...4 min

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    El dolor de cabeza es un problema que, por lo general, sufrimos todos, aunque no lo afrontamos de la misma manera. En realidad, son muchos los motivos que pueden provocar ese malestar. Sin embargo, una gran parte de la población opta por la solución que considera más rápida y sencilla: tomar medicamentos. Lo más curioso...
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  • ¿Dónde se origina el dolor que a veces acompaña al amor?

    Amar es aguantar, amar es soportar, amar implica a veces sufrir, amar es dar sin medida… Todo esto es lo que desde pequeños nos han...5 min

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    Amar es aguantar, amar es soportar, amar implica a veces sufrir, amar es dar sin medida… Todo esto es lo que desde pequeños nos han dicho que es el amor, junto a una serie de presiones que han provocado que nos veamos a veces en una desesperada búsqueda de pareja para no quedarnos solos; si no,...
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  • El dolor de los sin nombre

    El dolor de los sin nombre. De aquellos que fueron bautizados con una etiqueta. El dolor de aquellos que poseen la letra escarlata del diagnóstico...5 min

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    El dolor de los sin nombre. De aquellos que fueron bautizados con una etiqueta. El dolor de aquellos que poseen la letra escarlata del diagnóstico en salud mental que les condena a una existencia llena de incomprensión. El dolor de aquellos que han sido marcados como peligrosos, raros, excéntricos, dañinos e incomprendidos por la gente...
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  • 6 pasos para transformar el dolor en aprendizaje

    El dolor es inherente a la vida. Forma parte de ella de la misma manera que el gozo y la alegría también forman parte de...4 min

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    El dolor es inherente a la vida. Forma parte de ella de la misma manera que el gozo y la alegría también forman parte de esta. Tendemos a pensar que es una casualidad fatal, un capricho del destino, pero no es más que una extensión de nuestra existencia. Por ello no podemos esquivarlo. Y todo esfuerzo...
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  • Convivir con el dolor de una madre, un proceso duro para los hijos

    Madre, no puedo perderte. No quiero. Me niego. Necesito que te cuides, necesito que no te des por vencida, que no dejes de luchar, que...3 min

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    Madre, no puedo perderte. No quiero. Me niego. Necesito que te cuides, necesito que no te des por vencida, que no dejes de luchar, que no pierdas tu sonrisa, que me hables con dulzura cada día, que conserves tu brillo, que protejas tu esencia. Por eso te pido que no te des por vencida, madre....
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  • ¿Puede la mente controlar el dolor físico?

    El dolor es un indicador individual y subjetivo que indica que algo funciona mal dentro de nuestro organismo. Puede tener un impacto enorme en nuestro bienestar y en...3 min

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    El dolor es un indicador individual y subjetivo que indica que algo funciona mal dentro de nuestro organismo. Puede tener un impacto enorme en nuestro bienestar y en nuestra capacidad para lidiar con el proceso de recuperación y con nuestra vida cotidiana. Los procesos de la mente son los encargados de identificar y procesar el dolor físico, de ahí la importancia...
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