• ¿Cuándo ceder y cuándo no? La solución para una decisión difícil

    Cuando nos relacionamos con los demás, es normal que se produzcan disputas, desacuerdos o momentos de tensión, ya que en esa intersección entre “yo” y...4 min

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    Cuando nos relacionamos con los demás, es normal que se produzcan disputas, desacuerdos o momentos de tensión, ya que en esa intersección entre “yo” y el “otro” aparecen diferencias de opinión, deseos, necesidades, sentimientos… Hemos de ser conscientes de que, a veces, para lograr que las relaciones funcionen, deberemos ceder, pero otras veces poner límites...
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  • ¿Por qué es difícil perder peso después de tomar antidepresivos?

    Las reacciones adversas a los medicamentos antidepresivos ocurren con las dosis habituales que se emplean para el tratamiento de la depresión. Estas reacciones o efectos...3 min

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    Las reacciones adversas a los medicamentos antidepresivos ocurren con las dosis habituales que se emplean para el tratamiento de la depresión. Estas reacciones o efectos secundarios varían de acuerdo con el tratamiento farmacológico que el paciente esté recibiendo. Uno de los efectos que se presenta con frecuencia entre quienes han recibido antidepresivos es la dificultad...
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  • ¿Por qué es tan difícil controlar lo que pensamos?

    “Hagas lo que hagas, no pienses en un gato azul”. ¿Por qué es tan difícil controlar lo que pensamos? El 99 % de nosotros lo...5 min

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    “Hagas lo que hagas, no pienses en un gato azul”. ¿Por qué es tan difícil controlar lo que pensamos? El 99 % de nosotros lo hacemos, visualizamos casi al instante ese gato azul, el elefante rosa, el oso polar y cada oveja que contamos para vencer el insomnio. Porque la mente es así, una fábrica...
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  • ¿Cómo afecta una infancia difícil a las relaciones adultas?

    Inseguridad, dependencia afectiva, baja autoestima, vínculos abusivos… Si nos preguntamos cómo afecta una infancia difícil a las relaciones adultas cabe señalar que no hay una...5 min

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    Inseguridad, dependencia afectiva, baja autoestima, vínculos abusivos… Si nos preguntamos cómo afecta una infancia difícil a las relaciones adultas cabe señalar que no hay una sola respuesta. El relieve que deja una niñez de maltrato, abusos, abandono o carencia afectiva es complejo, profundo y muy particular en cada mente y en cada persona. Ahora bien,...
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  • La difícil salida de un grupo abusivo (sectas)

    Un grupo abusivo, de culto o también conocido como secta, es un grupo donde se aplica el abuso psicológico; de ahí su nombre. El abuso...4 min

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    Un grupo abusivo, de culto o también conocido como secta, es un grupo donde se aplica el abuso psicológico; de ahí su nombre. El abuso psicológico se entiendo como un proceso de aplicación sistemática y continua de estrategias de presión, control, manipulación y coerción con el fin de dominar a otras personas para lograr su...
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  • Qué difícil es mantener la regularidad

    Cualquier persona puede realizar la acción que se proponga en un día dado: correr, madrugar, alimentarse bien, ahorrar, leer… o lo que sea. Convertir esa... 1 min

    Cualquier persona puede realizar la acción que se proponga en un día dado: correr, madrugar, alimentarse bien, ahorrar, leer… o lo que sea. Convertir esa acción en un hábito y progresar en él es otra historia. Tiene su aquél mantener cierta regularidad, como habrás comprobado. A las dificultades cotidianas (distracciones,… Sigue leyendo … The post...
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  • La Dificil Subsistencia del Bisonte Americano | Naturaleza – Planet Doc

    El documental «La Dificil Subsistencia del Bisonte Americano» nos traslada al Parque Nacional de Yellowstone, donde habita el legendario bisonte. A principio…Calificación: 4 / 5 1 min

    El documental «La Dificil Subsistencia del Bisonte Americano» nos traslada al Parque Nacional de Yellowstone, donde habita el legendario bisonte. A principio…Calificación: 4 / 5
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  • La Soledad Dificil Prueba Que Afrontar Y Pasar

    La Soledad Dificil Prueba Que Afrontar Y Pasar Cuando crezcas, descubrir?s que ya defendiste mentiras, te enga?aste a ti mismo o sufriste por tonter?as. Si...4 min

    La Soledad Dificil Prueba Que Afrontar Y Pasar Cuando crezcas, descubrir?s que ya defendiste mentiras, te enga?aste a ti mismo o sufriste por tonter?as. Si eres un buen guerrero, no te culpar?s por ello, pero tampoco dejar?s que tus errores se repitan. Paulo Coelho «Cada uno de nosotros est? solo y, cuando antes un hombre...
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