El sencillo ejercicio propuesto por A.Ellis para deshacernos de la vergüenza
La vergüenza es una emoción que se activa cada vez que pensamos que hemos faltado a una norma social. Cumple una poderosa función de regulación...4 min
La vergüenza es una emoción que se activa cada vez que pensamos que hemos faltado a una norma social. Cumple una poderosa función de regulación social: gracias a ella, nos hemos asegurado durante millones de años la aceptación del grupo y en consecuencia, la supervivencia. Actualmente, la vergüenza sigue presente en nuestra estructura emocional, pero en...