¡Cerrado por vacaciones! Tu mente también necesita descansar
Es imposible vivir constantemente bajo estrés y con prisas porque ni nuestro cuerpo ni nuestra mente están preparados para vivir en un nivel de activación...5 min
Es imposible vivir constantemente bajo estrés y con prisas porque ni nuestro cuerpo ni nuestra mente están preparados para vivir en un nivel de activación alto durante mucho tiempo. Esto nos desgasta y provoca que nuestro rendimiento, a medida que pasan horas y días, decaiga. Sin embargo, el mundo en el que vivimos es tan...