• Entre la defensa y el ataque: un patrón de relaciones que se debe superar

    Algunas personas pueden terminar relacionándose con el mundo a través de un patrón de desconfianza por diversos motivos. Establecen entonces una relación agresiva, de forma...3 min

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    Algunas personas pueden terminar relacionándose con el mundo a través de un patrón de desconfianza por diversos motivos. Establecen entonces una relación agresiva, de forma explícita o velada, con quienes le rodean. Viven entre la defensa y el ataque, o como se dice popularmente: “a la defensiva”. En la mayoría de los casos, los motivos...
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  • Tengo ansiedad todos los días: ¿a qué se debe y qué puedo hacer?

    “Tengo ansiedad todos los días, vivo con el caos de unos pensamientos siempre amenazantes y con esa eterna presión en el pecho que me impide...4 min

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    “Tengo ansiedad todos los días, vivo con el caos de unos pensamientos siempre amenazantes y con esa eterna presión en el pecho que me impide respirar”. Son muchas las personas que describen esta realidad psicofísica, tan desgastante como agotadora. Cuesta ser productivo en estas circunstancias, cuesta mantener una relación y hasta hallar los ánimos suficientes...
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  • Personas que disfrutan del dolor: ¿a qué se debe?

    Hay personas que disfrutan del dolor. Hablamos de lo que se puede experimentar, por ejemplo, al comer picante, practicar un deporte hasta quedar agotados, hacerse...4 min

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    Hay personas que disfrutan del dolor. Hablamos de lo que se puede experimentar, por ejemplo, al comer picante, practicar un deporte hasta quedar agotados, hacerse tatuajes o piercings en lugares insospechados y, por supuesto, ser asiduos a la práctica sexual del BDSM. ¿Hay algo especial en quienes se deleitan de esas actividades en las que...
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  • Personas que necesitan tener la última palabra: ¿a qué se debe?

    Las personas que necesitan tener la última palabra pueden ser agotadoras. Son los adictos a poner el punto sobre las íes, los obsesionados en concluir...4 min

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    Las personas que necesitan tener la última palabra pueden ser agotadoras. Son los adictos a poner el punto sobre las íes, los obsesionados en concluir cada conversación y en llevarse la razón en cada diálogo y circunstancia. Algo así puede resultar problemático en una relación afectiva y muy desgastante en cualquier vínculo familiar e incluso...
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  • Mi pareja me ha dejado varias veces y luego vuelve; ¿a qué se debe?

    “Mi pareja me ha dejado varias veces y luego vuelve, hemos roto tantas veces que ya no sé si lo nuestro vale la pena…”. Son...4 min

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    “Mi pareja me ha dejado varias veces y luego vuelve, hemos roto tantas veces que ya no sé si lo nuestro vale la pena…”. Son muchas las personas que se ven en esta misma situación, en esas relaciones chicle de ida y vuelta, de hoy no te quiero y mañana te necesito. Son realidades de...
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  • Los antihéroes y su oscuro atractivo: ¿a qué se debe esta fascinación?

    Walter White, Tony Soprano, Don Draper, Daredevil, Jessica Jones, Maléfica… Podríamos extender mucho más esta lista y encontraríamos, sin duda, a muchos de nuestros personajes...4 min

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    Walter White, Tony Soprano, Don Draper, Daredevil, Jessica Jones, Maléfica… Podríamos extender mucho más esta lista y encontraríamos, sin duda, a muchos de nuestros personajes favoritos del mundo del cine, la televisión, el cómic o la literatura. Los antihéroes nos fascinan. Sus valores morales son, a veces, cuestionables y hasta sancionables, pero aún así nos...
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  • 5 verdades que debe aceptar la persona emocionalmente madura

    La persona emocionalmente madura sabe que la vida no es fácil ni justa en muchas ocasiones. Por eso no responsabiliza a nadie de su felicidad...4 min

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    La persona emocionalmente madura sabe que la vida no es fácil ni justa en muchas ocasiones. Por eso no responsabiliza a nadie de su felicidad o sufrimiento ni coloca en bolsillos ajenos la llave de su bienestar. Se limita a asumir la responsabilidad de sus decisiones, es artífice de cada uno de sus pasos y...
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