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  • Cuando una infidelidad refuerza el vínculo de pareja

    En principio puede sonar contradictorio, pero es verdad: a veces una infidelidad refuerza el vínculo de pareja. La clave está en el “a veces”. En...4 min

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    En principio puede sonar contradictorio, pero es verdad: a veces una infidelidad refuerza el vínculo de pareja. La clave está en el “a veces”. En esto, como en casi todo, no se puede generalizar. De hecho, no se puede hablar de la infidelidad en general, ya que en estos casos los matices sí cuentan y...
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  • La metáfora del erizo: cuando nuestros miedos se transforman en púas

    Amar es maravilloso, pero para muchos es también una experiencia trufada de miedos. Miedo al abandono. Miedo a la traición. Temor a sentirnos vulnerables, a...4 min

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    Amar es maravilloso, pero para muchos es también una experiencia trufada de miedos. Miedo al abandono. Miedo a la traición. Temor a sentirnos vulnerables, a abrirnos a alguien emocionalmente y que más tarde falle. Lo sabemos, las relaciones requieren asumir riesgos, pero lo cierto es que hay quien ve más amenazas y territorios minados que...
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  • Inmovilidad cognitiva: cuando no podemos escapar de nuestro pasado

    La inmovilidad cognitiva es una trampa mental, un mecanismo muy estresante que te hace recrear una y otra vez instantes de tu pasado. Y en...5 min

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    La inmovilidad cognitiva es una trampa mental, un mecanismo muy estresante que te hace recrear una y otra vez instantes de tu pasado. Y en concreto, un lugar, un escenario emocionalmente significativo que, por lo general, es el propio hogar. Este fenómeno psicológico es muy común entre quienes, por las razones que sean, se ven...
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  • Rumiación nocturna: cuando las preocupaciones nos atormentan a la hora de dormir

    Es hora de irte a dormir después de un largo día de trabajo. Después de ducharte y ver un rato la televisión, dejas el móvil...4 min

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    Es hora de irte a dormir después de un largo día de trabajo. Después de ducharte y ver un rato la televisión, dejas el móvil en la mesilla, acomodas tu cabeza en la almohada y cierras los ojos. En ese preciso instante, comienza a suceder lo último que quisieras que suceda: te atormentan las preocupaciones....
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  • ¿Qué demonios le sucede a tu cerebro cuando tienes un crush?

    Casi todos, en algún momento de nuestra vida, hemos tenido uno de esos “amores platónicos” idealizados e inalcanzables que no han llegado a concretarse. Tener...4 min

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    Casi todos, en algún momento de nuestra vida, hemos tenido uno de esos “amores platónicos” idealizados e inalcanzables que no han llegado a concretarse. Tener un crush con alguien nos hace sentir ilusionados, emocionados y motivados, incluso cuando no hay reciprocidad aparente en ese vínculo. Pero, ¿por qué nos sucede?, ¿qué ocurre en el cerebro...
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  • Cuando nos convertimos en padres de nuestros padres

    La idea compartida es que la vejez llega poco a poco, con la calma del paso de las estaciones. Como el tic-tac de los segunderos,...5 min

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    La idea compartida es que la vejez llega poco a poco, con la calma del paso de las estaciones. Como el tic-tac de los segunderos, llevándose las horas de manera irremediable, pero respetando los tiempos. Sin embargo, la verdad es que muchas veces, lejos de llegar con parsimonia, la senectud aparece de improviso, casi de...
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  • ¿Cuándo se convierte la ansiedad en un trastorno?

    “¡Últimamente tengo mucha ansiedad, hay algo que va muy mal!”. Es cierto, hay épocas en que la vida se nos viene encima y todo parece...5 min

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    “¡Últimamente tengo mucha ansiedad, hay algo que va muy mal!”. Es cierto, hay épocas en que la vida se nos viene encima y todo parece escapar a nuestro control. Taquicardias, insomnio, pensamientos rumiantes… Sin embargo, ¿hay motivos para preocuparnos? ¿Cuándo se convierte la ansiedad en un trastorno psicológico que deba ser atendido clínicamente? Bien, el...
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  • ¿Qué ocurre cuando se lesiona el hemisferio cerebral derecho?

    De manera taxonómica, solemos hablar del cerebro como la composición de dos mitades: el hemisferio izquierdo y el hemisferio derecho. Este último controla el lado...4 min

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    De manera taxonómica, solemos hablar del cerebro como la composición de dos mitades: el hemisferio izquierdo y el hemisferio derecho. Este último controla el lado izquierdo del cuerpo y procesa las señales del campo visual izquierdo. También está involucrado en la creatividad y el reconocimiento de rostros, lugares y objetos. Según la teoría de dominancia...
    854

  • Semi-ghosting: cuando el contacto es cada vez más superficial

    En la vida nos pueden hacer un ghosting completo, o también un semi-ghosting. Ninguno es agradable, ni lícito ni ético. Así, mientras el primero define...5 min

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    por elpensador
    En la vida nos pueden hacer un ghosting completo, o también un semi-ghosting. Ninguno es agradable, ni lícito ni ético. Así, mientras el primero define esa conducta en la que alguien desaparece de nuestra vida de la noche a la mañana sin dar explicación, el segundo es más complejo. También sibilino y contradictorio. Hay personas...
    853

  • Deporte: ¿cuándo puede convertirse en un problema?

    En la actualidad, somos más conscientes de la importancia de llevar un estilo de vida saludable, así como de las consecuencias de no hacerlo. Sin...4 min

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    elpensador
    por elpensador
    En la actualidad, somos más conscientes de la importancia de llevar un estilo de vida saludable, así como de las consecuencias de no hacerlo. Sin duda, ahora nos cuidamos más que hace treinta o cuarenta años, pues sabemos que esto implica no solo vivir más, sino también vivir mejor. Los cambios en el estilo de...
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