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  • ¿Quién fue John Locke y cuáles fueron sus aportes más significativos?

    El pensamiento de John Locke (1632-1704) representó un antes y un después en la historia de la filosofía, debido a que se alejó del racionalismo...6 min

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    El pensamiento de John Locke (1632-1704) representó un antes y un después en la historia de la filosofía, debido a que se alejó del racionalismo que dominaba el panorama de su época. En su lugar, este filósofo inglés propuso que nuestra fuente de conocimiento es la experiencia que tenemos con el mundo. Fueron igual de...
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  • ¿Cuáles son los mejores empleos para las personas con ansiedad?

    Sofía trabaja en atención al cliente. Sus manos tiemblan al tratar de sostener conversaciones amigables por teléfono, su corazón se acelera ante expectativas de respuesta...5 min

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    Sofía trabaja en atención al cliente. Sus manos tiemblan al tratar de sostener conversaciones amigables por teléfono, su corazón se acelera ante expectativas de respuesta inmediata y siente la presión por cerrar una venta. Una angustia mina su autoestima y la atrapa en un ciclo de autorreflexión negativa constante. Vendió, pero el temor constante e...
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  • Técnicas corporales en la psicología: cuáles son y para qué sirven

    Las técnicas corporales en psicología tienen una larga tradición en el ámbito clínico. Facilitan la unión entre mente y cuerpo, permitiendo tomar contacto con la...6 min

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    Las técnicas corporales en psicología tienen una larga tradición en el ámbito clínico. Facilitan la unión entre mente y cuerpo, permitiendo tomar contacto con la emociones y percepciones. El «envoltorio físico» es algo más que esa maravillosa estructura que contiene al ser humano. Es un canal de expresión y hasta un lienzo donde se adhieren...
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  • Riesgos psicosociales emergentes en el trabajo, ¿cuáles son?

    Las nuevas formas de trabajo están dando lugar a nuevos riesgos psicosociales. El universo laboral adopta formas de trabajar que son reflejo de nuestros avances...5 min

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    Las nuevas formas de trabajo están dando lugar a nuevos riesgos psicosociales. El universo laboral adopta formas de trabajar que son reflejo de nuestros avances como sociedad. Estos cambios impactan en la organización de cada empresa, pero también tienen el potencial de generar consecuencias nocivas sobre la salud física y mental de los trabajadores. El...
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  • Falso optimismo: ¿qué es y cuáles son sus consecuencias?

    Hoy en día está de moda ser optimista. Ante las dificultades de la vida se nos exhorta a estar siempre sonrientes, llenos de energía y...4 min

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    Hoy en día está de moda ser optimista. Ante las dificultades de la vida se nos exhorta a estar siempre sonrientes, llenos de energía y sacar la positividad de cada experiencia, por más dura que sea. No obstante, aunque el optimismo puede ayudarnos, existe una línea delgada y difusa que separa una auténtica actitud positiva...
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  • Hormona del crecimiento (GH): ¿cuáles son sus funciones?

    La hormona del crecimiento (GH) es una sustancia secretada a partir de células somatótropas en la glándula pituitaria anterior. Gracias a ella se favorece no solo...4 min

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    La hormona del crecimiento (GH) es una sustancia secretada a partir de células somatótropas en la glándula pituitaria anterior. Gracias a ella se favorece no solo el crecimiento y el desarrollo, sino que cumple también importantes tareas metabólicas. No nos equivocamos si decimos que desde que se descubrieron todas las aplicaciones y funciones de esta hormona...
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  • Mentoring, ¿qué es y cuáles son sus beneficios?

    La vida es un constante aprendizaje. Emocional, cognitivo, social, espiritual, el punto es que no nos escapamos de ello; simplemente para adaptarnos ya debemos utilizar...4 min

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    La vida es un constante aprendizaje. Emocional, cognitivo, social, espiritual, el punto es que no nos escapamos de ello; simplemente para adaptarnos ya debemos utilizar mecanismos para el aprendizaje. Por ello, es tan importante el Mentoring, asunto del que nos ocuparemos en este artículo. A continuación, exploraremos qué es el mentoring, te mostraremos en qué...
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  • Automedicación con psicofármacos ¿cuáles son las consecuencias?

    La automediación con psicofármacos es cada vez más común. A pesar de que todos estos medicamentos vayan con receta médica, muchas personas recurren a otras...5 min

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    La automediación con psicofármacos es cada vez más común. A pesar de que todos estos medicamentos vayan con receta médica, muchas personas recurren a otras vías para disponer de ese recurso con el cual, aliviar su malestar, mejorar el descanso nocturno o calmar esa ansiedad que les dificulta el poder desenvolverse en el día a...
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  • ¿Cuáles son los miedos más frecuentes en las niñas y en los niños?

    Numerosos estudios nos muestran cuáles son los miedos más frecuentes de niños y niñas. Pero, ¿hay diferencias entre géneros? Lo cierto es que, tanto en...4 min

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    Numerosos estudios nos muestran cuáles son los miedos más frecuentes de niños y niñas. Pero, ¿hay diferencias entre géneros? Lo cierto es que, tanto en la infancia como en la adolescencia, sentir miedo se asocia en mayor medida al género femenino. No obstante, esto posiblemente tenga una explicación cultural, siéndole “prohibido” al sexo masculino mostrar...
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