• 14 cosas más comunes que hacen las personas bipolares

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    Algunas personas que sufren de cambios emocionales bruscos, se preguntan qué cosas hacen las personas bipolares. Esta afección es frecuente en la población, sin embargo, hay muchos mitos e ideas equivocadas en torno a ella. Por esa razón, a continuación, indagaremos sobre el trastorno bipolar y cuáles son los comportamientos más habituales. Todo esto, con...
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  • Cuando muchas cosas salen mal al mismo tiempo, ¿qué podemos hacer?

    Hay épocas en las que derivamos en una espiral de infortunios y fatalidades. Cuando muchas cosas salen mal al mismo tiempo, es común experimentar cierta...4 min

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    Hay épocas en las que derivamos en una espiral de infortunios y fatalidades. Cuando muchas cosas salen mal al mismo tiempo, es común experimentar cierta indefensión. La mente se bloquea y asumimos en ocasiones que no tenemos control sobre ningún evento. Y es precisamente esa percepción la que deberíamos evitar a toda costa por nuestro...
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  • ¿Por qué compro cosas que no necesito?

    Más de uno se ve a menudo en esta situación. Sucede sobre todo cuando después de recibir el pedido online o de llegar a casa...4 min

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    Más de uno se ve a menudo en esta situación. Sucede sobre todo cuando después de recibir el pedido online o de llegar a casa con un producto determinado, llega la desilusión. El bajón. El arrepentimiento. Es como si el simple acto de buscar determinados artículos y de adquirirlos generara mayor emoción que el hecho...
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  • 11 cosas que te roba la baja autoestima

    Hay cosas que te roba la baja autoestima y no te das cuenta. Relaciones, oportunidades laborales, satisfacción personal… Confiar y apreciar el valor de uno...5 min

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    Hay cosas que te roba la baja autoestima y no te das cuenta. Relaciones, oportunidades laborales, satisfacción personal… Confiar y apreciar el valor de uno mismo son ejercicios indispensables que debemos atender día sí y día también. Porque, aunque nos cueste creerlo, hay situaciones que desgastan y que nos abocan al peligroso desamor propio. Tener...
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  • 30 cosas para hacer en verano divertidas, relajantes y creativas

    Con la llegada del verano, los días se alargan, el estado de ánimo mejora y aumentan las ganas de iniciar proyectos y realizar cambios. Sin...5 min

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    Con la llegada del verano, los días se alargan, el estado de ánimo mejora y aumentan las ganas de iniciar proyectos y realizar cambios. Sin embargo, con frecuencia estas intenciones no llegan a materializarse, y muchas personas se encuentran en septiembre comprobando cómo todo en su vida continúa igual. Si quieres sacar provecho a estos...
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  • Mansplainig: cuando nos explican cosas que no pedimos

    El hecho de que la palabra “mansplaining” sea una de las más buscadas en Google en los últimos años no es casualidad. Cuando nos explican cosas...5 min

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    El hecho de que la palabra “mansplaining” sea una de las más buscadas en Google en los últimos años no es casualidad. Cuando nos explican cosas que ya sabemos (o de las que somos expertos) no es solo una pérdida de tiempo. Es también una forma de infravalorarnos y silenciarnos ante quien busca ejercer a toda...
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  • ¿Por qué me afectan tanto las cosas?

    “¿Por qué me afectan tanto las cosas?”, “¿Por qué últimamente todo me preocupa, me duele y hasta me bloquea?”. Muchos dirán que tienes la piel...4 min

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    “¿Por qué me afectan tanto las cosas?”, “¿Por qué últimamente todo me preocupa, me duele y hasta me bloquea?”. Muchos dirán que tienes la piel muy fina y que quizá sobredimensionas en exceso lo que te sucede. Tal vez. Ahora bien, puede que en realidad tras ese malestar constante y ese umbral más sensible, exista...
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  • 6 cosas que harán que una persona se enamore de ti según la ciencia

    Son muchos factores y variables los que hacen que una persona se enamore de ti. Ahora bien, no pienses que el secreto está en el...5 min

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    Son muchos factores y variables los que hacen que una persona se enamore de ti. Ahora bien, no pienses que el secreto está en el atractivo, en ponerte el mejor vestido del mundo y lograr una apariencia deslumbrante. La ciencia y los expertos en seducción y enamoramiento nos señalan que hay claves más poderosas, dimensiones...
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  • 7 cosas por las que debes dejar de preocuparte

    “Si tú miras en tu propio corazón y no hayas nada malo allí entonces ¿De qué tienes que preocuparte? ¿A qué tienes que temer?” Confucio... 1 min

    “Si tú miras en tu propio corazón y no hayas nada malo allí entonces ¿De qué tienes que preocuparte? ¿A qué tienes que temer?” Confucio Todos perdemos mucho tiempo de nuestras vidas preocupándonos por cosas que realmente no tienen importancia, cosas tontas o cosas que no podemos cambiar. Tanto tiempo, energía y esfuerzo malgastado inútilmente....
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  • Cuando las cosas van mal… Despierta tus fortalezas psicológicas

    Cuando las cosas van mal, de nada vale huir o tomar un camino contrario. Más allá de lo que nos han hecho creer, la dificultad...4 min

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    Cuando las cosas van mal, de nada vale huir o tomar un camino contrario. Más allá de lo que nos han hecho creer, la dificultad hay que transitarla, caminar con ella el tiempo que sea necesario, hasta que se disipe y nos abandone definitivamente. Ahora bien, hay que hacerlo de manera activa y proactiva, despertando...
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