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Conoce cómo superar una infidelidad con estos 10 consejos
¿Perdonar o romper la relación al instante? Cuando tu pareja te traiciona, las emociones anudan tu corazón y hasta el hecho de pensar asfixia. Por...6 min
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Lo Nuevo
por elpensador 3 años ago3 años ago
¿Perdonar o romper la relación al instante? Cuando tu pareja te traiciona, las emociones anudan tu corazón y hasta el hecho de pensar asfixia. Por ello, si te preguntas cómo superar una infidelidad, es recomendable tener en cuenta un aspecto. Ninguna experiencia es igual y cada uno tiene sus propias características a la hora de...
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Cómo saber si tu pareja es narcisista: 12 señales reveladoras
Si tu pareja es narcisista no esperes que cambie. Los hombres y mujeres definidos por este perfil necesitan instrumentalizar a los demás para reforzar su...7 min
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Lo Nuevo
por elpensador 3 años ago3 años ago
Si tu pareja es narcisista no esperes que cambie. Los hombres y mujeres definidos por este perfil necesitan instrumentalizar a los demás para reforzar su imagen y nutrir su autoestima. Con este fin, siguen unas estrategias tan afinadas como efectivas que no siempre percibes en un primer momento. Te mentirán, alterarán tu realidad e intentarán...
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¿Cómo salir de la depresión? 22 consejos de ayuda
Las mejores estrategias para salir de la depresión incluyen siempre un abordaje clínico sumado a ejercicios de autocuidado. Si bien es cierto que este trastorno...8 min
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Lo Nuevo
por elpensador 3 años ago3 años ago
Las mejores estrategias para salir de la depresión incluyen siempre un abordaje clínico sumado a ejercicios de autocuidado. Si bien es cierto que este trastorno del estado de ánimo tiene una gran prevalencia entre la población, debes saber que es una condición tratable en la que se pueden evitar las recaídas. Poco a poco, podrás...
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Cómo evitar enamorarse tan rápido
Evitar enamorarse tan rápido te ahorrará desilusiones, historias truncadas y más de una lágrima de decepción. Ahora bien, es cierto que no resulta fácil frenar...6 min
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Lo Nuevo
por elpensador 3 años ago3 años ago
Evitar enamorarse tan rápido te ahorrará desilusiones, historias truncadas y más de una lágrima de decepción. Ahora bien, es cierto que no resulta fácil frenar el impulso de ese corazón, algo ciego, que se encandila al instante de quien acaba de conocer. Sin embargo, sirve de ayuda controlar el mecanismo de la idealización y fortalecer...
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¿Cómo calmar los nervios en la primera cita? 10 consejos claves
¿Recuerdas esa sensación de mariposas en el estómago con la que te invaden los nervios en una primera cita? Todos hemos estado allí. La mente...6 min
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Lo Nuevo
por elpensador 3 años ago3 años ago
¿Recuerdas esa sensación de mariposas en el estómago con la que te invaden los nervios en una primera cita? Todos hemos estado allí. La mente se llena de preguntas, los nervios se apoderan de nosotros. Pero, ¿que pasaría si te dijera que esos nervios se pueden apaciguar? Permíteme contarte una historia breve que ilustra esta...
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Así es como el uso del teléfono ha cambiado nuestro cerebro
A menudo, se señala que las —ya no tan nuevas— tecnologías sustituyen a nuestra mente. En cierto modo, el teléfono ha cambiado nuestro cerebro de...5 min
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Lo Nuevo
por elpensador 3 años ago3 años ago
A menudo, se señala que las —ya no tan nuevas— tecnologías sustituyen a nuestra mente. En cierto modo, el teléfono ha cambiado nuestro cerebro de muchas maneras. Puede alterar la cognición y reducir de forma llamativa la capacidad de concentración. Es más, hay quien ve disminuidas sus competencias de orientación espacial. ¿Adivinas la razón? Al...
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¿Cómo saber si soy víctima de «gaslighting»?
«¿Cómo puedo saber si soy víctima de gaslighting?». Hay muchas personas que llegan a consulta psicológica con esta inquietud. Lo hacen al percibir que llevan...6 min
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Lo Nuevo
por elpensador 3 años ago3 años ago
«¿Cómo puedo saber si soy víctima de gaslighting?». Hay muchas personas que llegan a consulta psicológica con esta inquietud. Lo hacen al percibir que llevan un tiempo dudando de sus recuerdos, de sus pensamientos y hasta de su propio autoconcepto. Porque hay manipuladores muy hábiles a la hora de hacerte creer que estás perdiendo el...
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¿Cómo mejorar la comunicación con los amigos?
¿Quieres mejorar un poco más la comunicación con tus amigos? No importa los años que esas personas estén en tu vida. Hay épocas en que...6 min
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Lo Nuevo
por elpensador 3 años ago3 años ago
¿Quieres mejorar un poco más la comunicación con tus amigos? No importa los años que esas personas estén en tu vida. Hay épocas en que percibes que falla la espontaneidad y que la intimidad se desgasta un poco. Si experimentas esta misma sensación en la actualidad, te diremos que hay estrategias válidas para recuperar la...
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Cómo levantar el ánimo en la menopausia: consejos prácticos
Cambios de humor, días de mayor ansiedad, momentos de abatimiento y tristeza sin explicación. Introducir nuevas técnicas para levantar el ánimo en la menopausia permitirá...5 min
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Lo Nuevo
por elpensador 3 años ago3 años ago
Cambios de humor, días de mayor ansiedad, momentos de abatimiento y tristeza sin explicación. Introducir nuevas técnicas para levantar el ánimo en la menopausia permitirá tener un mayor control sobre ti misma. Si bien este periodo se desarrolla de manera diferente en cada mujer, siempre es adecuado disponer de algunas herramientas para manejar la sintomatología....
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¿Cómo impacta la realidad virtual en la percepción del mundo?
La realidad virtual cuenta con la capacidad de sumergir a los usuarios en entornos digitales. De esta manera, estamos ante una progresiva transformación de nuestra...5 min
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Lo Nuevo
por elpensador 3 años ago3 años ago
La realidad virtual cuenta con la capacidad de sumergir a los usuarios en entornos digitales. De esta manera, estamos ante una progresiva transformación de nuestra forma de experimentar la vida. Por eso, en este artículo exploraremos cómo la realidad virtual impacta en nuestra percepción del mundo. Llamamos percepción al modo en que interpretamos lo que...
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