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Volver al trabajo después de una depresión ¿cómo hacerlo?
Volver al trabajo después de una depresión puede no ser un paso fácil. No solo es complicado volver a cumplir con unas rutinas y unos...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 7 años ago7 años ago
Volver al trabajo después de una depresión puede no ser un paso fácil. No solo es complicado volver a cumplir con unas rutinas y unos horarios, también está el riesgo de una recaída e incluso el peso del estigma social. Lo queramos o no, todavía hay quien no entiende este tipo de condiciones psicológicas y,...
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¿El fin de una amistad duele tanto como perder un amor?
El fin de una amistad duele, a veces, infinitamente. Así, y aunque tengamos claro que una pareja no es lo mismo que un amigo, en...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 7 años ago7 años ago
El fin de una amistad duele, a veces, infinitamente. Así, y aunque tengamos claro que una pareja no es lo mismo que un amigo, en realidad, perder este soporte cotidiano, esta alianza de confidencias, risas y experiencias compartidas genera un dolor muy comparable al de perder un amor. Porque si el vínculo era significativo, es...
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¿Cómo afecta la preocupación al cerebro?
El modo en que afecta la preocupación al cerebro puede resumirse en una palabra: tóxica. Así, y aunque esta realidad psicológica no sea más que...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 7 años ago7 años ago
El modo en que afecta la preocupación al cerebro puede resumirse en una palabra: tóxica. Así, y aunque esta realidad psicológica no sea más que una emoción natural cuando percibimos una amenaza, en realidad, muchas de nuestras preocupaciones son infundadas y hasta obsesivas, llevándonos a estados de gran agotamiento en los que perdemos la energía,...
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Cómo superar tu resistencia al cambio y vivir una mejor vida
“La única forma en que podemos vivir, es si crecemos. La única forma en que podemos crecer es si cambiamos.” C. JoyBell C. A medida...7 min
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Lo Nuevo
por elpensador 7 años ago7 años ago
“La única forma en que podemos vivir, es si crecemos. La única forma en que podemos crecer es si cambiamos.” C. JoyBell C. A medida que vas moviéndote en el viaje por cambiar tu vida hacia algo mejor, probablemente hayas notado que las cosas no siempre son fáciles. A veces puedes sentir como si estuvieras...
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Cómo disminuir la rumiación y la preocupación limitante
El síndrome de rumiación es una enfermedad en la que las personas regurgitan del estómago los alimentos de manera repetida para masticarlos, deglutirlos o escupirlos....5 min
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Lo Nuevo
por elpensador 7 años ago7 años ago
El síndrome de rumiación es una enfermedad en la que las personas regurgitan del estómago los alimentos de manera repetida para masticarlos, deglutirlos o escupirlos. Algo parecido pasa con los pensamientos, de ahí que dediquemos este artículo a examinar diferentes estrategias para disminuir la rumiación de los mismos. En la rumia psicológica la persona da...
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Mujeres psicópatas: ¿cómo son?
Ted Bundy, Charles Manson, Hannibal Lecter… Cuando decimos la palabra “psicópata” casi siempre nos vienen a la mente nombres masculinos, pero ¿es que no existen...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 7 años ago7 años ago
Ted Bundy, Charles Manson, Hannibal Lecter… Cuando decimos la palabra “psicópata” casi siempre nos vienen a la mente nombres masculinos, pero ¿es que no existen también mujeres psicópatas? Los estudios y la propia historia de la criminología nos dicen que sí, pero su comportamiento se diferencia bastante de lo que nos ha podido enseñar el...
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Cómo fortalecer tu autodisciplina
“Disciplina es pagar el precio para traer esa visión a la realidad. Es abordar los hechos duros, pragmáticos y brutales de la realidad y hacer...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 7 años ago7 años ago
“Disciplina es pagar el precio para traer esa visión a la realidad. Es abordar los hechos duros, pragmáticos y brutales de la realidad y hacer lo que haga falta para que ocurran las cosas. La disciplina surge cuando la visión se une al compromiso.” Stephen Covey ¡Autodisciplina es libertad! A lo mejor puedes estar en...
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¿Cómo afectan los trastornos del sueño a las enfermedades neurodegenerativas?
En las enfermedades neurodegenerativas se engloban una serie de dolencias en las que las neuronas del sistema nervioso central dejan de funcionar o mueren de...4 min
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por elpensador 7 años ago7 años ago
En las enfermedades neurodegenerativas se engloban una serie de dolencias en las que las neuronas del sistema nervioso central dejan de funcionar o mueren de forma progresiva. Esta es la razón por la que aparecen los diferentes signos y síntomas neurológicos. Este tipo de enfermedades suelen empeorar con el paso del tiempo, además de no...
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¿Cómo puedo identificar mi talento?
A veces, nos desorientamos en nuestro camino hacia el éxito, aunque sigamos una misma dirección. A veces, dudamos sobre qué actividades escoger para sentirnos bien,...3 min
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por elpensador 7 años ago7 años ago
A veces, nos desorientamos en nuestro camino hacia el éxito, aunque sigamos una misma dirección. A veces, dudamos sobre qué actividades escoger para sentirnos bien, para ser felices. A veces, nos preguntamos en qué somos buenos o cómo podemos destacar. Nos perdemos en un mar de preguntas y cuesta, en muchas ocasiones, encontrar las respuestas. En...
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¿Cómo actuar ante un alumno que nos pone a prueba?
Como docentes, cuando un alumno nos pone a prueba, podemos llegar a sentir cierta confusión sobre cómo reaccionar. Tendemos a perder los nervios y gestionar...4 min
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por elpensador 7 años ago7 años ago
Como docentes, cuando un alumno nos pone a prueba, podemos llegar a sentir cierta confusión sobre cómo reaccionar. Tendemos a perder los nervios y gestionar de forma inadecuada la situación. Esto puede desencadenar risas y bromas por parte de otros alumnos, así como la incapacidad para ponerle solución a esto. Por este motivo, hoy daremos...
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