• Por qué no me gusta nadie como pareja

    En la búsqueda del amor, es común toparnos con barreras que dificultan la conexión con otras personas. Entre ellas, está sentir que nadie nos gusta...5 min

    En la búsqueda del amor, es común toparnos con barreras que dificultan la conexión con otras personas. Entre ellas, está sentir que nadie nos gusta como pareja, sin poder identificar el motivo. De hecho, cuando llevamos un largo tiempo inmersos en esta situación, es posible que nos surja la pregunta de si alguna vez (más)...
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  • 13 frases que no deberías usar en una entrevista de trabajo y cómo reemplazarlas

    ¿Has acudido a una reunión por oferta laboral, crees que lo hiciste genial, pero pasa el tiempo y sigues sin noticias del reclutador? Entonces, es...8 min

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    ¿Has acudido a una reunión por oferta laboral, crees que lo hiciste genial, pero pasa el tiempo y sigues sin noticias del reclutador? Entonces, es probable que mencionaras algo que levantó banderas rojas. Por eso, es importante saber tanto qué decir y qué no en una entrevista de trabajo. Y es que hay frases que...
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  • La crisis de los 40 en hombres y mujeres: señales, causas y cómo superarla

    Puede que tengas temor de hacerte mayor o de dejar de ser joven, o ambas al mismo tiempo. Lo cierto es que la crisis de...9 min

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    Puede que tengas temor de hacerte mayor o de dejar de ser joven, o ambas al mismo tiempo. Lo cierto es que la crisis de los 40 la sufren la gran mayoría de las mujeres y también muchos hombres. En el caso femenino, se suma el hecho de empezar la menopausia y los síntomas que...
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  • ¿Cómo prepararse para una entrevista de trabajo?

    Uno de los momentos más decisivos para conseguir un empleo es hacer una buena entrevista de trabajo. Ese instante es la oportunidad que tenemos para...10 min

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    Uno de los momentos más decisivos para conseguir un empleo es hacer una buena entrevista de trabajo. Ese instante es la oportunidad que tenemos para destacar entre el resto de candidatos. Es el espacio perfecto para demostrar el valor agregado que tendrá la empresa al contratarnos. Por eso, realizar una excelente preparación es esencial. Prepararse...
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  • ¿Qué es el apego seguro y cómo desarrollarlo?

    Todo psicólogo competente reconoce que la formación del apego en la infancia no es moco de pavo, pues es un aspecto crucial y está lejos...7 min

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    Todo psicólogo competente reconoce que la formación del apego en la infancia no es moco de pavo, pues es un aspecto crucial y está lejos de ser algo trivial. Un apego seguro es fundamental para confiar —tanto en los demás como en nosotros mismos—, establecer las bases para construir vínculos sanos y experimentar una mayor...
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  • 50 propósitos de Año Nuevo para mejorar la salud mental y cómo lograrlos

    Con la llegada del nuevo año muchos de nosotros nos enfrentamos al desafío de fijar propósitos para la temporada que viene. Establecer metas es una...11 min

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    Con la llegada del nuevo año muchos de nosotros nos enfrentamos al desafío de fijar propósitos para la temporada que viene. Establecer metas es una herramienta que ayuda a mejorar la calidad de vida, mantener la motivación y experimentar un crecimiento personal.  Es verdad que la vida no cambia solo porque los números del calendario...
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  • ¿Qué son los pensamientos intrusivos y cómo manejarlos?

    Trasládate a este escenario: quieres cruzar la calle, pero te angustia que un automóvil te atropelle. O no sales de casa los martes, por temor...6 min

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    Trasládate a este escenario: quieres cruzar la calle, pero te angustia que un automóvil te atropelle. O no sales de casa los martes, por temor a que justo ese día pase algo trágico. Los pensamientos intrusivos son motivo de preocupación para muchas personas. Sentir que la parte racional se apodera de todas las parcelas de...
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  • Cómo manejar las emociones en la época de Navidad

    Quedan pocos días para la Navidad y las emociones de muchas personas están a flor de piel. A medida que se acerca la fecha, hay...6 min

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    Quedan pocos días para la Navidad y las emociones de muchas personas están a flor de piel. A medida que se acerca la fecha, hay quienes son más susceptibles a las preocupaciones económicas, mientras que a otros les gana la inquietud por comer más de la cuenta, por ejemplo. También están los que atraviesan un...
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  • ¿Cómo promover la motivación en el teletrabajo?

    En la era contemporánea, marcada por los avances de la tecnología y las emergencias sanitarias, promover la motivación en el teletrabajo es indispensable para la...4 min

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    En la era contemporánea, marcada por los avances de la tecnología y las emergencias sanitarias, promover la motivación en el teletrabajo es indispensable para la productividad de las empresas y la satisfacción de los empleados. Pero, ¿cómo podemos asegurar que esta modalidad de trabajo sea eficiente en términos laborales y gratificante para quienes la practican?...
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  • Cómo saber si tu pareja es posesiva: 7 señales de advertencia

    Aunque todos tenemos una idea aproximada de lo que es una persona celosa o controladora, cuando uno está dentro de esa dinámica es más difícil...5 min

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    Aunque todos tenemos una idea aproximada de lo que es una persona celosa o controladora, cuando uno está dentro de esa dinámica es más difícil captar las señales. Entonces, en este escenario, ¿de qué modo saber es si tu pareja es posesiva? Las actitudes de posesión nacen de los celos y estos se originan en una...
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