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¿Cómo saber si le gustas a alguien por WhatsApp? 11 señales
Hoy en día es muy fácil conocer personas y depositar buena parte de la interacción con ellas en aplicaciones de mensajería instantánea, como WhatsApp. Pero...5 min
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Lo Nuevo
por elpensador 4 años ago4 años ago
Hoy en día es muy fácil conocer personas y depositar buena parte de la interacción con ellas en aplicaciones de mensajería instantánea, como WhatsApp. Pero este tipo de comunicación puede llegar a ser confusa debido a la falta de contacto visual y lenguaje corporal. Por ello, hay quienes se preguntan cómo saber si le gusta...
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Hablarte a ti mismo como si fueras tu mejor amigo, clave de salud
¿Por qué no lo haces? Hablarte a ti mismo como si fueras tu mejor amigo te permite tener una mejor calidad de vida. Tratarte de...5 min
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Lo Nuevo
por elpensador 4 años ago4 años ago
¿Por qué no lo haces? Hablarte a ti mismo como si fueras tu mejor amigo te permite tener una mejor calidad de vida. Tratarte de igual que a las personas que más quieres te permite limar muchas de tus inseguridades. También apagar tus miedos. Podrías incluso conquistar con mayor solvencia tus metas, hacer frente a...
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¿Cómo afecta el estrés a las relaciones de pareja?
El estrés se ha vuelto una condición habitual en el día a día. De hecho, en la dosis justa, un poco de estrés puede ser...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 4 años ago4 años ago
El estrés se ha vuelto una condición habitual en el día a día. De hecho, en la dosis justa, un poco de estrés puede ser efectivo para mantener la motivación e impulsarnos a alcanzar nuestras metas. Sin embargo, cuando el estrés supera un límite y además tenemos problemas para gestionarlo de manera apropiada, este puede...
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El pensamiento de segundo orden, ¿qué es y cómo desarrollarlo?
De manera muy general, el pensamiento de segundo orden es pensar sobre lo pensado. Analizar las consecuencias de las consecuencias de algo. Se emplea para...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
De manera muy general, el pensamiento de segundo orden es pensar sobre lo pensado. Analizar las consecuencias de las consecuencias de algo. Se emplea para comprender mejor la realidad, en especial si es novedosa, para resolver problemas, tomar decisiones y generar nuevas ideas. La contrapartida es que es un tipo de pensamiento muy escaso. La...
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¿Por qué tengo cambios de humor y cómo controlarlos?
Muchas personas sufren cambios de humor frecuentes. Estos pueden ser repentinos, sin razón aparente o generados por situaciones externas. En todo caso, generan intriga, incomodidad...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Muchas personas sufren cambios de humor frecuentes. Estos pueden ser repentinos, sin razón aparente o generados por situaciones externas. En todo caso, generan intriga, incomodidad y en ocasiones afectan al día a día y a las relaciones con las personas cercanas. Además de ser molestos, no siempre son “normales”, podría tratarse de un síntoma. En...
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Cómo saber si pienso demasiado: 8 señales
Pensamos todo el tiempo en cada actividad que realizamos. El contenido de esta actividad, los pensamientos pueden llegar a inquietarnos cuando su presencia constante, preguntándonos...3 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Pensamos todo el tiempo en cada actividad que realizamos. El contenido de esta actividad, los pensamientos pueden llegar a inquietarnos cuando su presencia constante, preguntándonos hasta dónde es normal que nos persigan, como si fueran nuestra sombra; esa voz interna insistente puede convertirse en realmente perturbadora, generando malestar. Ahora, ¿cuándo pienso demasiado? En este artículo...
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Personas amargadas: características psicológicas y cómo entenderlas
Tener que enfrentarnos a personas de mal carácter puede resultar incómodo e incluso intimidante. Y es que se trata de situaciones complejas en las que...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Tener que enfrentarnos a personas de mal carácter puede resultar incómodo e incluso intimidante. Y es que se trata de situaciones complejas en las que muchas veces no sabemos cómo actuar. Sin embargo, tratar con personas amargadas no es necesariamente un reto tan difícil como puedes llegar a pensar. Todos pasamos por algunos días malos...
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Apego ambivalente y dependencia emocional: descubre cómo se relacionan
Si quieres comprenderte, uno de las principales retos a abordar es el de identificar cuál es tu estilo de apego. Esta tendencia que surge durante...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Si quieres comprenderte, uno de las principales retos a abordar es el de identificar cuál es tu estilo de apego. Esta tendencia que surge durante la primera infancia en la relación con los progenitores condiciona en gran manera nuestro modo de comportarnos y vincularnos en la edad adulta. Por ejemplo, el apego ambivalente y la...
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La distancia compasiva como clave de bienestar
La distancia compasiva tiene que ver con situarnos en un espacio psicológico de protección, donde será más difícil que quedemos impregnados por las emociones de...5 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
La distancia compasiva tiene que ver con situarnos en un espacio psicológico de protección, donde será más difícil que quedemos impregnados por las emociones de los demás. Implica brindar apoyo desde la comprensión y la empatía, pero sin quedar inundados por la tristeza, la angustia o los enfados ajenos. Esa separación necesaria y saludable es...
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Personas insensibles: ¿cómo son?
Las personas insensibles son como figuras que miran el mundo con una venda en los ojos y un témpano de hielo en el corazón. Mientras...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 4 años ago4 años ago
Las personas insensibles son como figuras que miran el mundo con una venda en los ojos y un témpano de hielo en el corazón. Mientras la mayoría de nosotros conectamos con las realidades emocionales ajenas, hay quien no reacciona ante el infortunio de los demás y a menudo ni se preocupa por nadie más que...
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