• Atención centrada en la persona para prevenir el suicidio

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    ¿Por qué una persona elige en un momento dado hacerse daño a sí misma? ¿Qué hay en la mente de las personas que deciden no seguir viviendo? La respuesta, aunque nos sorprenda, es sencilla: sufrimiento. Infinitas toneladas de sufrimiento, junto a una devastadora desesperanza. Lo lamentable es que esta es una experiencia más común. Tanto...
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  • Terapia centrada en las emociones: ¿en qué consiste?

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    ¿Cómo se relaciona nuestra manera de procesar la información con nuestros sentimientos? ¿Cómo podemos llegar a cambiar esquemas? Cada percepción es un mundo. La terapia centrada en las emociones estudia todo ello. Reaccionamos ante las situaciones de modo distinto, pero todos, en una u otra medida, hacemos uso de nuestras emociones. Por ello, esta terapia...
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  • ¿Cómo puede ayudarte la terapia centrada en soluciones?

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    La terapia centrada en soluciones es aquella intervención cuyo foco de atención son las soluciones… más allá de los propios problemas. Así, se basa en el estudio de las soluciones que se han utilizado hasta el momento frente a una determinada problemática. Esta terapia pretende explorar alternativas no consideradas y, por tanto, obtener resultados novedosos....
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