• Elige bien con quien compartir tus sentimientos

    Seguro que alguna vez te has planteado con quién es más acertado compartir tus sentimientos. No todas las personas son receptivas ni adecuadas, por muy...4 min

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    Seguro que alguna vez te has planteado con quién es más acertado compartir tus sentimientos. No todas las personas son receptivas ni adecuadas, por muy cercanas que parezcan. Asimismo, hay quien, con toda su buena fe, acaba haciéndonos el comentario más desafortunado, dictando consejos cuando solo buscamos que nos escuchen. Por ello, es bueno tener...
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  • ¿Te adaptarías bien a vivir en el extranjero?

    Parece que, ahora más que nunca, el mundo es cada vez más pequeño. Las largas distancias dejaron de ser un problema y cada día conectamos...3 min

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    Parece que, ahora más que nunca, el mundo es cada vez más pequeño. Las largas distancias dejaron de ser un problema y cada día conectamos con personas de otros países, de otras culturas, que nos parecen cada vez más cercanas y accesibles. Son muchas las personas que deciden irse a vivir al extranjero. Algunos lo...
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  • Todo volverá a ir bien, pero nada volverá a ser igual

    Aunque cueste admitirlo, nada volverá a ser igual, pero aunque parezca difícil creerlo es así, las cosas vuelven a su estado normal, tú vuelves a...3 min

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    Aunque cueste admitirlo, nada volverá a ser igual, pero aunque parezca difícil creerlo es así, las cosas vuelven a su estado normal, tú vuelves a sentirte bien, vuelves a descubrir el placer en algo que algún día te hizo sonreír. No se olvida, no vuelve a ser igual, sigue faltando algo y por ello será...
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  • El arte de pensar bien para vivir mejor

    Pensar bien, tener un mayor control sobre el flujo de nuestros pensamientos es invertir en calidad de vida. Porque quien controla el rumor de la...5 min

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    Pensar bien, tener un mayor control sobre el flujo de nuestros pensamientos es invertir en calidad de vida. Porque quien controla el rumor de la negatividad es capaz de influir directamente sobre sus emociones. Porque quien piensa y siente mejor influye en su comportamiento, en su organismo e incluso en su propia salud. Al fin y...
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  • 7 señales de que tu relación de pareja no marcha bien

    Una relación de pareja pasa por diferentes fases. Todos quisiéramos que se quedara en el tiempo de las mariposas volando en el estómago, pero no es...4 min

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    Una relación de pareja pasa por diferentes fases. Todos quisiéramos que se quedara en el tiempo de las mariposas volando en el estómago, pero no es posible. El enamoramiento, con sus rumores de violines y sus ansias infinitas, es tan solo una etapa. Después emerge una fase más realista y profunda. Es entonces cuando surgen las...
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  • Me conoces muy bien pero no te diré quién soy hasta el final

    Me conoces muy bien. Estoy aquí por ti, solo tengo una oportunidad para recuperarte y solo al final te revelaré mi verdadera identidad. Respóndeme de...3 min

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    Me conoces muy bien. Estoy aquí por ti, solo tengo una oportunidad para recuperarte y solo al final te revelaré mi verdadera identidad. Respóndeme de forma sincera, ¿hace cuánto tiempo que no miras hacia las estrellas? ¿Qué tiene la luz led de tu móvil que no tengan los agujeros por los que se cuela la luz...
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  • Nada de lo que hagas estará bien para muchas personas, pero ¿qué importa?

    No lo hagas, no te estreses, no te amargues la existencia porque nada de lo que hagas estará bien para muchas personas. Pero, ¿qué importa?...5 min

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    No lo hagas, no te estreses, no te amargues la existencia porque nada de lo que hagas estará bien para muchas personas. Pero, ¿qué importa? Dejar de preocuparnos por lo que no vale la pena es ganar en salud mental, y es, ante todo, poner fin a esos pensamientos rumiantes que nos roban la energía...
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  • El deterioro silencioso que nos lleva a fingir que estamos bien

    No. No todo en la vida tiene solución. Tampoco podemos intentar explicarlo todo ni estar con una sonrisa inmensa día tras día. Sin embargo, preferimos...3 min

    katie_holmes
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    No. No todo en la vida tiene solución. Tampoco podemos intentar explicarlo todo ni estar con una sonrisa inmensa día tras día. Sin embargo, preferimos mil veces fingir que estamos bien que reconocer que somos presas del deterioro silencioso. Pero fingir felicidad para ser aceptado es un craso error que cometemos muchos de manera habitual....
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