• La verdad detrás del ayuno de dopamina

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    El ayuno de dopamina es un término que popularizó el profesor y psicólogo Cameron Sepah, de la Universidad de California. Después de publicar su teoría en LinkedIn, recibió más de 100.000 visitas en un día y sus ideas, cómo no, se viralizaron. Lo que buscaba proponer era un método para regular mejor nuestra exposición a...
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  • Curiosidades sobre el ayuno

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    El ayuno se practica probablemente desde la prehistoria. Casi todas las culturas del mundo tienen alguna ocasión especial en la que se deja de comer o de beber como un acto de homenaje a las divinidades. En la actualidad, este tipo de abstinencia es muy común en todo el mundo, sobre todo por razones de...
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