ayudarnos

Hacer uso de la inteligencia emocional durante el confinamiento puede ayudarnos. Esta área de la psicología puede actuar como un crisol de bienestar en momentos de crisis, siendo esa herramienta con la que gestionar emociones, enfoques de pensamiento y dimensiones como la esperanza e incluso nuestras relaciones sociales. Como nos señala Daniel Goleman en libros...