• El estado de flujo en la pareja: cómo avanzar en sintonía y felicidad

    El estado de flujo en la pareja facilita alcanzar ese punto de elevada felicidad en el que todo avance es armonía. Es saber crear una...4 min

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    El estado de flujo en la pareja facilita alcanzar ese punto de elevada felicidad en el que todo avance es armonía. Es saber crear una alianza entre dos que sirva tanto para disfrutar y aunar complicidad como para enfrentar adversidades. Así, la teoría enunciada por Mihaly Csikszentmihalyi en 1975 puede aplicarse también al ámbito relacional...
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  • Cómo aliviar los efectos de una culpa que no te deja avanzar

    Vivimos en un medio cultural que intenta imponer ciertas pautas de comportamiento. Se nos dice que hay premios y castigos por nuestros actos. Y cuando...3 min

    boselecta221511
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    Vivimos en un medio cultural que intenta imponer ciertas pautas de comportamiento. Se nos dice que hay premios y castigos por nuestros actos. Y cuando cometemos un error o hacemos algo contrario a ese “deber ser” o simplemente dejamos de hacerlo, aparece el sentimiento de culpa. Comienzan entonces nuestros problemas. En cualquier espacio encontramos esa...
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  • Descarga tu mochila emocional para avanzar

    Cada uno de nosotros soporta en su espalda el peso de las situaciones vividas en forma de mochila emocional. Su contenido son recuerdos y experiencias...3 min

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    Cada uno de nosotros soporta en su espalda el peso de las situaciones vividas en forma de mochila emocional. Su contenido son recuerdos y experiencias de diferentes tamaños que de alguna manera no hemos soltado y quedan reflejados en nuestra piel. Si no aprendemos a vaciar nuestra mochila de las experiencias tóxicas y negativas, cuanto...
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  • ¿Cuantas Veces?

    Cuántas veces nosotros pensamos en desistir, dejar de lado nuestro ideal y sueños. Cuántas veces salimos en retirada, con el corazón amargado por la injusticia....1 min

    film9
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    Cuántas veces nosotros pensamos en desistir, dejar de lado nuestro ideal y sueños. Cuántas veces salimos en retirada, con el corazón amargado por la injusticia. Cuántas veces sentimos el peso de la responsabilidad, sin tener con quien compartir. Cuántas veces sentimos soledad, aún rodeados de personas. Cuántas veces hablamos, sin que seamos notados. Cuántas veces...
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