• 13 ideas para aumentar tu productividad en el trabajo

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    Lograr una buena productividad en el trabajo es la meta de toda empresa y también de sus empleados. Gracias a ella no solo aseguras tu puesto y el reconocimiento de los demás. Conquistar los objetivos propuestos revierte en tu autoestima, en tu autoeficacia y en la visión que tienes de ti. Ahora bien, ¿cómo conquistarlo...
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  • 7 ejercicios para aumentar la tolerancia a la frustración

    La tolerancia a la frustración no solo afecta la manera en que reaccionamos ante los resultados que obtenemos, sino también en la actitud que asumimos...6 min

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    La tolerancia a la frustración no solo afecta la manera en que reaccionamos ante los resultados que obtenemos, sino también en la actitud que asumimos al inicio de nuestra búsqueda. ¿Cuánto influye la tolerancia a la frustración en nuestro comportamiento, en nuestras relaciones y en nuestro crecimiento personal? Ser tolerantes con nosotros mismos y con...
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  • La técnica May 8 para aumentar la productividad

    La técnica May 8 se basa en dos premisas sobre el funcionamiento del cerebro. La primera nos dice que este órgano, como todo en el...4 min

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    La técnica May 8 se basa en dos premisas sobre el funcionamiento del cerebro. La primera nos dice que este órgano, como todo en el mundo natural, trabaja de manera cíclica y no lineal. La segunda premisa establece que la atención y la concentración son recursos limitados. Nuestro cerebro es en realidad veleidoso. Nuestro cerebro...
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  • Aprende a aumentar tus probabilidades de tener buena suerte

    “Soy gran creyente de la suerte y he descubierto que mientras más duro trabajo, más suerte tengo.” Stephen Leacock ¿Crees que algunas personas tienen más...3 min

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    “Soy gran creyente de la suerte y he descubierto que mientras más duro trabajo, más suerte tengo.” Stephen Leacock ¿Crees que algunas personas tienen más buena suerte que otras? Hay personas que parece que les ocurren eventos afortunados unos tras otros y luego están los que parece que les llegan adversidades a cada paso que...
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