• Personas altamente relacionales: ¿cómo son?

    Vivimos en una cultura que exalta la necesidad de ser independientes y autosuficientes, de amar sin apegos y evitar a toda costa cualquier tipo de...5 min

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    Vivimos en una cultura que exalta la necesidad de ser independientes y autosuficientes, de amar sin apegos y evitar a toda costa cualquier tipo de dependencia emocional. Sin embargo, la exaltación del «yo primero» no siempre funciona. No cuando las personas somos esos seres que necesitamos la vinculación con los demás para sentirnos seguros y...
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  • 13 claves de supervivencia para las personas altamente sensibles

    ¿Alguna vez te has sentido abrumado por un ruido? ¿Sientes que algunos olores te provocan náuseas o mareos? Es posible que formes parte del grupo...5 min

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    ¿Alguna vez te has sentido abrumado por un ruido? ¿Sientes que algunos olores te provocan náuseas o mareos? Es posible que formes parte del grupo de personas que la psicóloga Elaine Aron ha denominado como “personas altamente sensibles” (HSP por sus siglas en inglés). De acuerdo con la doctora Aron, las personas altamente sensibles tienden...
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  • Líderes altamente sensibles: ¿cómo son?

    Los líderes altamente sensibles existen y se abren paso cada vez más entre nuestros escenarios laborales. Atrás ha quedado el ejecutivo agresivo, el líder coercitivo...4 min

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    Los líderes altamente sensibles existen y se abren paso cada vez más entre nuestros escenarios laborales. Atrás ha quedado el ejecutivo agresivo, el líder coercitivo de “ordeno y mando” que habitaba en las empresas verticales. Los tiempos cambian, las necesidades son otras y los estilos de liderazgo pueden hacer fracasar un proyecto empresarial o, por...
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  • Personas con autismo altamente funcional ¿cómo son?

    Hace poco más de una década, Anthony Hopkins recibió un diagnóstico que no le sorprendió demasiado: síndrome de Asperger. Estar dentro del espectro de autismo...4 min

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    Hace poco más de una década, Anthony Hopkins recibió un diagnóstico que no le sorprendió demasiado: síndrome de Asperger. Estar dentro del espectro de autismo o más concretamente ser una de esas personas con autismo altamente funcional, fue, tomando sus propias palabras, una ventaja. ¿La razón? Tiene una memoria impecable y adora desgranar los personajes...
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  • Ser altamente empático: 3 estrategias para vivir mejor

    Decía Walt Whitman en un poema que no solía preguntarle a la persona herida cómo se sentía, porque al mirarla, él mismo se convertía en...4 min

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    Decía Walt Whitman en un poema que no solía preguntarle a la persona herida cómo se sentía, porque al mirarla, él mismo se convertía en un alma sufriente. Desconocemos si el célebre autor de Hojas en la hierba era altamente empático, pero en esas dos líneas resumía a la perfección una realidad que viven muchas...
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  • Diferencias entre personas introvertidas y altamente sensibles

    Las diferencias entre personas introvertidas y altamente sensibles son a menudo muy significativas. Para empezar, tal y como nos señalan los estudios de Elaine Aron,...4 min

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    Las diferencias entre personas introvertidas y altamente sensibles son a menudo muy significativas. Para empezar, tal y como nos señalan los estudios de Elaine Aron, también hay extrovertidos con alta sensibilidad. Así, y aunque ambos perfiles compartan rasgos similares, presentan ciertas sutilezas, matices y singularidades que los hacen únicos y les dotan, a su vez,...
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  • La persona altamente sensible en una familia emocionalmente negligente

    Eres una exagerada, una llorona, siempre estás en las nubes… A veces, la persona altamente sensible está obligada a crecer en el seno de una...5 min

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    Eres una exagerada, una llorona, siempre estás en las nubes… A veces, la persona altamente sensible está obligada a crecer en el seno de una familia emocionalmente negligente. Ni los padres, ni los hermanos tienen por qué compartir ese rasgo de personalidad, lo cual conlleva en muchos casos ser esa figura incomprendida, ese blanco fácil...
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