• La autoaceptación incondicional según Albert Ellis

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    La autoaceptación incondicional es una herramienta valiosa para ajustar nuestro bienestar, y de paso vernos de manera más lúcida. También luminosa. Sin embargo, no es sencillo lograr esa visión cuando vivimos en una sociedad que busca educar a sus hijos en la perfección. Estamos en un mundo obsesionado por encontrar el fallo sin importancia en...
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  • Albert Ellis: biografía del creador de la terapia racional emotiva conductual

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    Albert Ellis pasará a la historia como uno de los psicoterapeutas más importantes de todos los tiempos. Fue el creador de la terapia racional emotiva conductual, un tipo de terapia revolucionaria para su época y muy aplicada en la actualidad. Ellis contribuyó significativamente a la visibilización y la divulgación de la psicología. A lo largo...
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  • 5 frases de Albert Camus que cambiarán tu forma de ver la vida

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    El escritor premio nobel Albert Camus destaca sobre todo por su modo de ver la vida. En sus libros deja claras muestras de la evolución de los personajes conforme a su personalidad, donde podemos vernos reflejados cada uno de nosotros. Albert Camus es reconocido por su literatura humanista. Influido por la filosofía de F. Nietzsche,...
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