• La teoría de la rueda de ardilla (adaptación hedónica): ¿en qué consiste?

    “Seré feliz cuando logre esa oposición. Todo irá mejor cuando tenga mi casa nueva, un ascenso, un coche mejor, una pareja que me quiera como...4 min

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    “Seré feliz cuando logre esa oposición. Todo irá mejor cuando tenga mi casa nueva, un ascenso, un coche mejor, una pareja que me quiera como merezco…”. Parece que cada vez nos cuesta más sentirnos bien y tener una vida satisfactoria. Esto mismo es lo que nos plantea el concepto de la adaptación hedónica o la...
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  • ¿Qué es el síndrome de adaptación paradójica?

    El síndrome de adaptación paradójica es un nuevo concepto psicopatológico que se aplica en particular a la violencia doméstica. Tiene que ver con un fenómeno...4 min

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    El síndrome de adaptación paradójica es un nuevo concepto psicopatológico que se aplica en particular a la violencia doméstica. Tiene que ver con un fenómeno contradictorio: las personas que son víctimas de agresiones por parte de su cónyuge terminan sintiendo que es su agresor o agresora quien los protege. Se sabe que la violencia en...
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  • Trastorno de adaptación: ¿te sientes desbordada por los problemas?

    Puede que después de sufrir un problema (pérdida de empleo, enfermedad grave, divorcio, problemas económicos, etc.) o cambios importantes en tu vida (matrimonio, nacimiento de...6 min

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    Puede que después de sufrir un problema (pérdida de empleo, enfermedad grave, divorcio, problemas económicos, etc.) o cambios importantes en tu vida (matrimonio, nacimiento de un hijo, cambio de domicilio, etc.) te sientas desbordada. Puede que te sientas nerviosa, irritable, triste o tengas síntomas de ansiedad. Si después de estos eventos estresantes, te sientes de...
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  • Los 7 principios de adaptación, según Bruce Lee

    Bruce Lee se hizo famoso en el mundo entero cuando se convirtió en protagonista de películas que traspasaron fronteras. Sin embargo, este destacado artista marcial...4 min

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    Bruce Lee se hizo famoso en el mundo entero cuando se convirtió en protagonista de películas que traspasaron fronteras. Sin embargo, este destacado artista marcial era mucho más que un galán de Hollywood. Se formó desde muy niño en Hong Kong dentro del pensamiento oriental y por eso también se destacó como filósofo y escritor....
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