• Cuando una amistad nos traiciona con nuestra pareja: ¿qué hacer?

    Hay quien dice que es la historia más vieja del mundo, pero aún así duele y nunca se espera. Cuando una amistad nos traiciona con...4 min

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    Hay quien dice que es la historia más vieja del mundo, pero aún así duele y nunca se espera. Cuando una amistad nos traiciona con nuestra pareja el sufrimiento es doble y se pierde lo indecible. Perdemos un amor y el compromiso puesto en una persona. Dejamos ir a esa otra figura cómplice que también...
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  • 11 películas sobre la adicción

    Trasladar la realidad de la adicción a la pantalla grande es un desafío. Sin embargo, hay películas sobre la adicción que la representan de una...7 min

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    Trasladar la realidad de la adicción a la pantalla grande es un desafío. Sin embargo, hay películas sobre la adicción que la representan de una manera honesta. Reflejan hasta dónde llegan las personas para mantener su adicción, desintegrando su rutina, sus relaciones y sus capacidades cognitivas. La adicción secuestra y reforma el cerebro, haciendo que...
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  • Cómo saber cuándo desconfiar de alguien: 5 claves

    Puede que los años te hayan dotado de un sexto sentido que funciona casi como un detector de metales. Enseguida te alerta para indicarte cuándo...4 min

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    Puede que los años te hayan dotado de un sexto sentido que funciona casi como un detector de metales. Enseguida te alerta para indicarte cuándo desconfiar de alguien. Es cierto que la experiencia es sabia y que, al final, almacenamos buenos aprendizajes para saber en quién es mejor depositar nuestra amistad o afecto y a...
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  • Las empresas deben detectar el malestar psicológico de los empleados

    Detectar y atender el malestar psicológico de los empleados debería ser un objetivo más en toda organización. Los riesgos psicosociales que se derivan de un...4 min

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    Detectar y atender el malestar psicológico de los empleados debería ser un objetivo más en toda organización. Los riesgos psicosociales que se derivan de un trabajador que experimenta estrés, ansiedad o una depresión asociada al mobbing, por ejemplo, tienen un elevado coste, tanto humano como económico. Infelicidad, bajas laborales, mayor riesgo de accidentes, baja productividad…...
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  • Psicastenia: la fatiga del alma o el sufrimiento irracional

    La psicastenía es uno de los términos más antiguos del mundo de la psicología. Surgió a principios de 1903 para definir el sufrimiento del alma...4 min

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    La psicastenía es uno de los términos más antiguos del mundo de la psicología. Surgió a principios de 1903 para definir el sufrimiento del alma humana, el dolor de quien se siente perdido y no confía en sí mismo. Esa angustia existencial aboca a la persona a la turbación permanente, al pensamiento obsesivo, a las...
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  • Síntomas físicos del estrés: 9 señales que debes atender

    Los síntomas físicos del estrés alteran por completo la calidad de vida. Lo llamativo es que todos nosotros estamos preparados para actuar, responder y manejar...4 min

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    Los síntomas físicos del estrés alteran por completo la calidad de vida. Lo llamativo es que todos nosotros estamos preparados para actuar, responder y manejar el estrés, sin embargo, el problema llega cuando se cronifica. El estrés experimentado en pequeñas dosis puede resultar hasta beneficioso, pero cuando supera nuestros recursos todo se desborda: mente, cuerpo...
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  • La personalidad divertida, rasgos psicológicos que la definen

    La vida es corta y a veces excesivamente complicada. Uno no sabe qué va a pasar mañana y cuándo cree tenerlo todo bajo control, llega...4 min

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    La vida es corta y a veces excesivamente complicada. Uno no sabe qué va a pasar mañana y cuándo cree tenerlo todo bajo control, llega el destino -siempre caprichoso- y lo desbarata. ¿Qué hacer ante este panorama tan caótico a veces? Los científicos lo tienen claro: un modo de ganar en salud psicológica es desarrollando...
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  • 11 síntomas físicos de la ansiedad que debes conocer

    Los síntomas físicos de la ansiedad son un claro ejemplo de cómo cuerpo y mente pueden orquestar un vínculo directo claramente doloroso. Las cefaleas que...5 min

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    Los síntomas físicos de la ansiedad son un claro ejemplo de cómo cuerpo y mente pueden orquestar un vínculo directo claramente doloroso. Las cefaleas que no cesan, el insomnio, las palpitaciones, ese nudo angustiante en el estómago… Las emociones, las preocupaciones y la hiperactivación constante tienen su duro impacto en el cuerpo. La ansiedad es...
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  • Personas emocionalmente intensas y sensibles: carácter y relaciones

    Pasión, una curiosidad feroz, empatía, gran imaginación, ganas por experimentar, por vibrar al compás de la vida, por bailar con ella y descubrir qué más...4 min

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    Pasión, una curiosidad feroz, empatía, gran imaginación, ganas por experimentar, por vibrar al compás de la vida, por bailar con ella y descubrir qué más puede ofrecerte… Si perteneces al grupo de personas emocionalmente intensas y sensibles es muy posible que tus relaciones sociales sean algo complicadas y que no todos puedan entender tu carácter....
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  • Enseñar a hablar a los perros, la nueva moda

    ¿Para qué enseñar a hablar a los perros? Dirán muchos. Ellos ya se comunican con nosotros de tantas maneras que es fácil leer sus emociones...4 min

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    ¿Para qué enseñar a hablar a los perros? Dirán muchos. Ellos ya se comunican con nosotros de tantas maneras que es fácil leer sus emociones y necesidades en cada momento. Sin embargo, quienes conozcan a Bunny, la perrita estrella de Tik Tok, sabrá que hay una nueva moda y no es otra que la de...
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