• La ingeniería social: el arte de hackear el comportamiento humano

    Sabemos que la idea de ejercer el control del ser humano y modificar su conducta es un fin tan antiguo como el origen de los...5 min

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    Sabemos que la idea de ejercer el control del ser humano y modificar su conducta es un fin tan antiguo como el origen de los tiempos. La ingeniería social, entendida como el esfuerzo por manipular la realidad para impactar en las actitudes, las ideas y los comportamientos de las personas, es ahora más que nunca...
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  • ¿Qué es una urgencia psiquiátrica y cómo afrontarla?

    Una urgencia psiquiátrica es una alteración del pensamiento, el estado de ánimo o la conducta que exige una atención médica inmediata. En concreto, el comportamiento...4 min

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    Una urgencia psiquiátrica es una alteración del pensamiento, el estado de ánimo o la conducta que exige una atención médica inmediata. En concreto, el comportamiento de una persona bajo ese estado entraña un riesgo importante, bien sea hacia él mismo o hacia otros. Por eso debe atenderse a la brevedad. Es importante entender que una...
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  • ¿Qué es la fatiga decisoria y cómo afrontarla?

    La fatiga decisoria tiene que ver con la sobrecarga mental que aparece tras tomar muchas decisiones. Y es que nos pasamos gran parte de nuestro...4 min

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    La fatiga decisoria tiene que ver con la sobrecarga mental que aparece tras tomar muchas decisiones. Y es que nos pasamos gran parte de nuestro día a día tomando decisiones. Decisiones fáciles, otras más complejas, pero decisiones al fin y al cabo. Y decidir implica consumir mucha energía mental. Pero, ¿qué ocurre cuando no somos...
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  • Terapia de estímulo de la motivación: ¿en qué consiste?

    La terapia de estímulo de la motivación es un enfoque terapéutico muy usado en pacientes con conductas autodestructivas. Es breve y con ella se logra...4 min

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    La terapia de estímulo de la motivación es un enfoque terapéutico muy usado en pacientes con conductas autodestructivas. Es breve y con ella se logra impulsar en la persona un deseo de mejora y de superación, algo esencial para iniciar más tarde, tratamientos psicológicos concretos orientados a cada necesidad concreta: adicción a las drogas, al...
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  • Las 10 diferencias entre sexo y género

    ¿Qué diferencias entre sexo y género encontramos? Mientras que el sexo es un concepto biológico y bastante objetivo, el género es una construcción psicosocial, mucho...5 min

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    ¿Qué diferencias entre sexo y género encontramos? Mientras que el sexo es un concepto biológico y bastante objetivo, el género es una construcción psicosocial, mucho más subjetiva. En este artículo explicaremos en qué consiste cada uno de estos conceptos. Además, hablaremos de 10 diferencias entre ellos. ¡No te lo pierdas! ¿Qué es el sexo y...
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  • ¿Cómo afecta al cerebro mezclar alcohol y marihuana?

    Hablar de los efectos de mezclar alcohol y marihuana es hablar de una realidad, por extraña que nos parezca. El alcohol es una sustancia legal...5 min

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    Hablar de los efectos de mezclar alcohol y marihuana es hablar de una realidad, por extraña que nos parezca. El alcohol es una sustancia legal y el cultivo de marihuana para fines lúdicos y terapéuticos es ilegal en España. La única forma de comprar marihuana de una forma segura es por medio de una asociación...
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  • Familias emocionalmente inteligentes: ¿cómo son?

    Las familias emocionalmente inteligentes son los engranajes casi perfectos que hacen que una sociedad funcione. Gracias a esas buenas herramientas de gestión emocional transmitidas se...5 min

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    Las familias emocionalmente inteligentes son los engranajes casi perfectos que hacen que una sociedad funcione. Gracias a esas buenas herramientas de gestión emocional transmitidas se edifican mentes y personas que saben convivir, que ejercitan el respeto, la comunicación asertiva, la buena resolución de los problemas y esa empatía que une puentes y sentimientos. No es...
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  • Las emociones intensas son las más difíciles de entender

    Hay una creencia popular, y es la de que cuanto más dolorosa, punzante e incómoda es una emoción más fácil es ponerle nombre. ¿Cómo no...4 min

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    Hay una creencia popular, y es la de que cuanto más dolorosa, punzante e incómoda es una emoción más fácil es ponerle nombre. ¿Cómo no voy a saber que esto que siento es ira, rabia, enfado o tristeza? Lo cierto es que las emociones intensas son las más difíciles de entender, las que más se...
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  • Languidez: qué es y por qué es un nuevo estado de ánimo

    Languidez, languidecer… Dícese de ese estado en el que algo pierde su fuerza vital, la alegría y ese empuje cotidiano para mantenerse en una situación...4 min

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    Languidez, languidecer… Dícese de ese estado en el que algo pierde su fuerza vital, la alegría y ese empuje cotidiano para mantenerse en una situación óptima. Todos entendemos la definición, pero lo curioso es que ahora este término refleja un estado de ánimo que se aprecia cada vez con mayor frecuencia a lo largo de...
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  • El efecto Peltzman: cuando la sensación de seguridad se vuelve en nuestra contra

    El efecto Peltzman se manifiesta a través de conductas arriesgadas motivadas por una falsa sensación de seguridad. Por ejemplo, hay personas que pueden sentirse habilitadas...3 min

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    El efecto Peltzman se manifiesta a través de conductas arriesgadas motivadas por una falsa sensación de seguridad. Por ejemplo, hay personas que pueden sentirse habilitadas para acortar la distancia de seguridad por el hecho de llevar mascarilla, incrementando así el riesgo de contagio por encima del existente cuando no se utilizaban mascarillas. El efecto Peltzman...
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