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Exceso de cortisol: ¿qué le ocurre a tu cuerpo?
El exceso de cortisol puede tener muchos efectos sobre nuestra salud, tanto física como mental. Los excesos en la vida nunca son buenos y en...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
El exceso de cortisol puede tener muchos efectos sobre nuestra salud, tanto física como mental. Los excesos en la vida nunca son buenos y en nuestro organismo la regla parece cumplirse a cabalidad también… no hay excepciones. Ahora bien, tampoco se trata de demonizar al cortisol, ese glucocorticoide que normalmente conocemos como la “hormona del...
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Madres que inculcan el sentimiento de deuda en sus hijos
No son pocas las madres que acorralan a sus hijos con frases del estilo “cómo es posible que hagas esto, después de todo lo que...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
No son pocas las madres que acorralan a sus hijos con frases del estilo “cómo es posible que hagas esto, después de todo lo que he hecho por ti”. Lo usual es que digan cosas así cuando el hijo no hace o dice lo que ellas quieren. Se trata de madres que inculcan el sentimiento...
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¿Qué es el TOC de daño?
Un subtipo común de trastorno obsesivo compulsivo es el TOC de daño. Las personas que lo experimentan tienen pensamientos o imágenes intrusivas no deseadas de...5 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Un subtipo común de trastorno obsesivo compulsivo es el TOC de daño. Las personas que lo experimentan tienen pensamientos o imágenes intrusivas no deseadas de lastimar a otros a su alrededor. También se involucran en compulsiones destinadas a aliviar la angustia causada por estas obsesiones. El TOC de daño hace que el individuo sienta que...
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7 consejos para dejar de comer de más por las noches
Hace unas pocas horas cenaste y ya estás listo para irte a dormir, pero de repente tienes hambre. Entonces, abres la nevera y arrasas con...5 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Hace unas pocas horas cenaste y ya estás listo para irte a dormir, pero de repente tienes hambre. Entonces, abres la nevera y arrasas con lo primero que encuentras: un trozo de tarta, chocolate o cualquier resto de comida guardado. ¿Te pasa a menudo esta situación? Como algo más antes de ir a dormir a...
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Abreacción, la descarga emocional asociada a los traumas
La abreacción es una reacción emocional inconsciente que surge al tomar contacto con recuerdos traumáticos. Por lo general, esas experiencias tienen su origen en la...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
La abreacción es una reacción emocional inconsciente que surge al tomar contacto con recuerdos traumáticos. Por lo general, esas experiencias tienen su origen en la infancia y trazan improntas de elevado dolor que en un momento dado la persona reprime. Es sobre todo en terapia psicológica cuando la mente vuelve a tomar contacto con esos...
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Pérdida de trabajo y deseo sexual: ¿cómo se relacionan?
Pérdida de trabajo y deseo sexual tienen una relación directa. Ante cualquier situación de ansiedad e incertidumbre, la libido tiende a sufrir alteraciones afectando a...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Pérdida de trabajo y deseo sexual tienen una relación directa. Ante cualquier situación de ansiedad e incertidumbre, la libido tiende a sufrir alteraciones afectando a las relaciones íntimas. El sexo deja de ser satisfactorio, aparecen disfunciones y, lo que es más problemático para la pareja, se reducen la apetencia, la pasión y el anhelo de...
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¿Qué ocurre cuando ignoramos a un narcisista?
Una persona puede tener muchos motivos para querer ser el centro de atención. Algún logro que haya alcanzado en su vida profesional, una habilidad determinada...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Una persona puede tener muchos motivos para querer ser el centro de atención. Algún logro que haya alcanzado en su vida profesional, una habilidad determinada o el peinado que lleva. Sin embargo, también es cierto que existe un tipo de persona que necesita la aceptación de los demás. Es el caso de los narcisistas. Así,...
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Diferencias entre eustrés, distrés y estrés
Las diferencias entre eustrés, distrés y estrés tienen mucho que ver con el correlato fisiológico. Y es que el estrés no siempre es malo. En...5 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Las diferencias entre eustrés, distrés y estrés tienen mucho que ver con el correlato fisiológico. Y es que el estrés no siempre es malo. En la vida diaria, a menudo usamos el término “estrés” para describir situaciones negativas. Esto lleva a muchas personas a creer que todo el estrés es malo, lo que no es...
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3 frases de Stephen King
Stephen Edwin King ha escrito y publicado más de 60 novelas, ha vendido más de 350 millones de copias y está considerado como uno de...3 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Stephen Edwin King ha escrito y publicado más de 60 novelas, ha vendido más de 350 millones de copias y está considerado como uno de los creadores de literatura de terror, misterio, fantasía y ciencia ficción de más éxito en todo el planeta, de hoy y de siempre. Nacido en Portland, Maine, este autor tiene...
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5 frases de Stanley Kubrick
Las frases de Stanley Kubrick son un buen punto de partida para el análisis del mundo que hemos dejado atrás, el que hemos vivido durante...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Las frases de Stanley Kubrick son un buen punto de partida para el análisis del mundo que hemos dejado atrás, el que hemos vivido durante la segunda mitad del siglo XX, ya que muchos amantes del cine han disfrutado de la obra de uno de los directores más influyentes durante sus 50 años de actividad....
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