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Claves para crear tu espacio de meditación
Cuando nos planteamos empezar a meditar, es normal que aparezcan dudas y nos hagamos preguntas al respecto. Por ejemplo: ¿cómo se medita?, ¿cuánto tiempo? Respecto...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Cuando nos planteamos empezar a meditar, es normal que aparezcan dudas y nos hagamos preguntas al respecto. Por ejemplo: ¿cómo se medita?, ¿cuánto tiempo? Respecto al espacio de meditación, ¿cómo debe ser este espacio?, ¿debe tener alguna característica especial? A continuación desarrollaremos las claves para crear tu espacio de meditación. Lo cierto es que hay...
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Personas que no paran de mentir: ¿por qué?
El otro día me contaban un caso de una persona que tenía la costumbre de mentir. Un hábito que acababa de descubrir, pero que probablemente...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
El otro día me contaban un caso de una persona que tenía la costumbre de mentir. Un hábito que acababa de descubrir, pero que probablemente llevaba tiempo practicando, y que estaba generando mucho sufrimiento en su entorno. Así, hoy hablaremos de esas personas que no paran de mentir. En este caso, mentía en cuestiones importantes,...
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La teoría de las necesidades complementarias de Robert Winch
La teoría de las necesidades complementarias de Robert Winch nos explica por qué a veces nos enamoramos de alguien con ciertas características opuestas a las...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
La teoría de las necesidades complementarias de Robert Winch nos explica por qué a veces nos enamoramos de alguien con ciertas características opuestas a las nuestras. En realidad, muchos tendemos a fijarnos en hombres y mujeres con personalidades que nos complementan. Es decir, aquello de lo que carecemos es lo que nos atrae del otro....
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La distancia compasiva como clave de bienestar
La distancia compasiva tiene que ver con situarnos en un espacio psicológico de protección, donde será más difícil que quedemos impregnados por las emociones de...5 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
La distancia compasiva tiene que ver con situarnos en un espacio psicológico de protección, donde será más difícil que quedemos impregnados por las emociones de los demás. Implica brindar apoyo desde la comprensión y la empatía, pero sin quedar inundados por la tristeza, la angustia o los enfados ajenos. Esa separación necesaria y saludable es...
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Entre la defensa y el ataque: un patrón de relaciones que se debe superar
Algunas personas pueden terminar relacionándose con el mundo a través de un patrón de desconfianza por diversos motivos. Establecen entonces una relación agresiva, de forma...3 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Algunas personas pueden terminar relacionándose con el mundo a través de un patrón de desconfianza por diversos motivos. Establecen entonces una relación agresiva, de forma explícita o velada, con quienes le rodean. Viven entre la defensa y el ataque, o como se dice popularmente: “a la defensiva”. En la mayoría de los casos, los motivos...
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La pirámide del éxito de John Wooden
La pirámide del éxito de John Wooden es un modelo de conducta que fue diseñado para jugadores de baloncesto. Con el tiempo, traspasó las canchas...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
La pirámide del éxito de John Wooden es un modelo de conducta que fue diseñado para jugadores de baloncesto. Con el tiempo, traspasó las canchas de juego, convirtiéndose en un esquema seguido y practicado por empresas y personas de todo el mundo como una herramienta para conseguir sus metas. John Wooden fue un entrenador de...
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¿Qué significa el color dorado en psicología?
El significado del color dorado varía de una cultura a otra, pero en todas tiene un punto en común: su asociación con el metal precioso...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
El significado del color dorado varía de una cultura a otra, pero en todas tiene un punto en común: su asociación con el metal precioso que le da su nombre, el oro. Tanto el material como el color son muy difíciles de ver en la naturaleza, lo que lo hace más preciado para el ser...
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Personas insensibles: ¿cómo son?
Las personas insensibles son como figuras que miran el mundo con una venda en los ojos y un témpano de hielo en el corazón. Mientras...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Las personas insensibles son como figuras que miran el mundo con una venda en los ojos y un témpano de hielo en el corazón. Mientras la mayoría de nosotros conectamos con las realidades emocionales ajenas, hay quien no reacciona ante el infortunio de los demás y a menudo ni se preocupa por nadie más que...
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La frónesis, o el encanto de la sabiduría práctica
La frónesis, o phron?sis, es un concepto de la ética que estuvo muy presente en la filosofía griega. Fue evolucionado especialmente por Aristóteles en su...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
La frónesis, o phron?sis, es un concepto de la ética que estuvo muy presente en la filosofía griega. Fue evolucionado especialmente por Aristóteles en su Ética a Nicómaco, donde se consideraba una de las grandes virtudes del ser humano. No existe una traducción exacta para esta palabra, pero podría decirse que se trata de “sabiduría...
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¿Quién eres? 10 preguntas para descubrirlo
¿Alguna vez te has preguntado quién eres? Es una pregunta filosófica que todos nos hemos planteado alguna vez. Implica pensar en la propia identidad y...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
¿Alguna vez te has preguntado quién eres? Es una pregunta filosófica que todos nos hemos planteado alguna vez. Implica pensar en la propia identidad y en su sentido. Pero, ¿cómo descubrirlo? Te traemos 10 preguntas para descubrir quién eres. A través de cada una de ellas, indagarás un poco más en ti mismo, es decir,...
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