• ¿Por qué tengo cambios de humor y cómo controlarlos?

    Muchas personas sufren cambios de humor frecuentes. Estos pueden ser repentinos, sin razón aparente o generados por situaciones externas. En todo caso, generan intriga, incomodidad...4 min

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    Muchas personas sufren cambios de humor frecuentes. Estos pueden ser repentinos, sin razón aparente o generados por situaciones externas. En todo caso, generan intriga, incomodidad y en ocasiones afectan al día a día y a las relaciones con las personas cercanas. Además de ser molestos, no siempre son “normales”, podría tratarse de un síntoma. En...
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  • 9 clichés sobre la depresión que series y películas perpetúan

    La industria del entretenimiento explota el tema de la depresión y otros trastornos mentales como si de un argumento común se tratase. Los riesgos de...5 min

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    La industria del entretenimiento explota el tema de la depresión y otros trastornos mentales como si de un argumento común se tratase. Los riesgos de exponer los síntomas de la depresión en el cine son muchos, sobre todo si no existen profesionales de la salud mental que intenten que las producciones audiovisuales no creen falsos...
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  • Según la ciencia, el tamaño de las pupilas se relaciona con la inteligencia

    Dicen de los ojos que son una ventana hacia nuestro interior. También que revelan aspectos de nosotros mismos que no siempre podemos controlar. Nos fascinan,...4 min

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    Dicen de los ojos que son una ventana hacia nuestro interior. También que revelan aspectos de nosotros mismos que no siempre podemos controlar. Nos fascinan, nos inquietan y están llenos de misterios… Los mismos que la ciencia ha intentado desvelar a lo largo del tiempo de manera minuciosa. Ahora sabemos incluso que el tamaño de...
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  • Cómo saber si pienso demasiado: 8 señales

    Pensamos todo el tiempo en cada actividad que realizamos. El contenido de esta actividad, los pensamientos pueden llegar a inquietarnos cuando su presencia constante, preguntándonos...3 min

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    Pensamos todo el tiempo en cada actividad que realizamos. El contenido de esta actividad, los pensamientos pueden llegar a inquietarnos cuando su presencia constante, preguntándonos hasta dónde es normal que nos persigan, como si fueran nuestra sombra; esa voz interna insistente puede convertirse en realmente perturbadora, generando malestar. Ahora, ¿cuándo pienso demasiado? En este artículo...
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  • Qué hacer cuando te sientes solo y triste

    ¿Qué hacer cuando te sientes solo y triste? A menudo se dice que artistas del romanticismo, como Caspar David Friedrich, Heinrich Füssli o Goya, hicieron...4 min

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    ¿Qué hacer cuando te sientes solo y triste? A menudo se dice que artistas del romanticismo, como Caspar David Friedrich, Heinrich Füssli o Goya, hicieron de su soledad y su melancolía un ejercicio para la contemplación y la inspiración. Los llamaban pintores del crepúsculo cósmico porque veían en esas horas previas al anochecer un escenario...
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  • 7 películas sobre la soledad

    El cine ofrece la posibilidad de trabajar múltiples temáticas. Se convierte en un arte polivalente en cuanto a los diferentes géneros que se pueden presentar...3 min

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    El cine ofrece la posibilidad de trabajar múltiples temáticas. Se convierte en un arte polivalente en cuanto a los diferentes géneros que se pueden presentar y, por supuesto, se convierte en una apuesta segura para captar la atención del espectador con historias intrigantes, sorprendente e inquietantes. Por eso, queremos presentar algunas películas sobre la soledad y...
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  • El impacto psicológico del aborto espontáneo en la pareja

    El impacto psicológico del aborto espontáneo en la pareja ha sido un tema con poco peso en la investigación en psicología. Hasta no hace mucho,...5 min

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    El impacto psicológico del aborto espontáneo en la pareja ha sido un tema con poco peso en la investigación en psicología. Hasta no hace mucho, se ignoraba el impacto de esta situación. El aborto espontáneo ha estado rodeado de mitos crueles, que siempre colindan con ideas machistas y supuestos mandatos divinos. En este artículo los...
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  • Personas amargadas: características psicológicas y cómo entenderlas

    Tener que enfrentarnos a personas de mal carácter puede resultar incómodo e incluso intimidante. Y es que se trata de situaciones complejas en las que...4 min

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    Tener que enfrentarnos a personas de mal carácter puede resultar incómodo e incluso intimidante. Y es que se trata de situaciones complejas en las que muchas veces no sabemos cómo actuar. Sin embargo, tratar con personas amargadas no es necesariamente un reto tan difícil como puedes llegar a pensar. Todos pasamos por algunos días malos...
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  • Teoría de la relatividad psicológica de Wim Hofstee

    La teoría de la relatividad psicológica nos recuerda que las verdades absolutas no existen. También, lo difícil que resulta en ocasiones evaluar el comportamiento y...4 min

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    La teoría de la relatividad psicológica nos recuerda que las verdades absolutas no existen. También, lo difícil que resulta en ocasiones evaluar el comportamiento y la personalidad. Hay casos en los que el evaluador deja entrever sus sesgos a la hora de realizar un informe y, a su vez, también los evaluados pueden mentir con...
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  • 15 frases sobre la culpa que te harán reflexionar

    La culpa es uno de los sentimientos que más nos afecta, y es que se trata de una experiencia bastante desagradable. Su aparición se debe...4 min

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    La culpa es uno de los sentimientos que más nos afecta, y es que se trata de una experiencia bastante desagradable. Su aparición se debe a valoraciones en tono acusador que pueden venir de otros e incluso de nosotros mismos. Podemos sentirnos culpables por cosas que hemos hecho, dicho o pensado. Pero la culpa también...
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