• Personalidad sobreadaptada: cuando te enfocas en los demás y te olvidas de ti

    La personalidad sobreadaptada es uno de los problemas que pasan más desapercibidos. Incluso llega a verse como una virtud, ya que para el entorno puede...4 min

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    La personalidad sobreadaptada es uno de los problemas que pasan más desapercibidos. Incluso llega a verse como una virtud, ya que para el entorno puede ser muy cómodo alguien así. Su rasgo esencial es la obediencia a los mandatos de la familia, la escuela, la iglesia, la sociedad y cualquier autoridad o norma. ¿Por qué...
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  • 6 películas inspiradoras sobre mujeres

    En el cine hay historias llenas de verdad, supervivencia y feminismo. Películas que se atreven a mostrar a las mujeres como las verdaderas protagonistas y...4 min

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    En el cine hay historias llenas de verdad, supervivencia y feminismo. Películas que se atreven a mostrar a las mujeres como las verdaderas protagonistas y que nos recuerdan que las mujeres se encuentran con un determinismo social que es muy difícil combatir a nivel legal, psicológico o laboral. Desde la lucha diaria de las amas...
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  • No quiero hablar con nadie: posibles causas y qué hacer

    Todos necesitamos periodos de soledad. Algunos durante un día, otros durante más tiempo. Sin embargo, si lo que sientes es un severo y tajante “no...3 min

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    Todos necesitamos periodos de soledad. Algunos durante un día, otros durante más tiempo. Sin embargo, si lo que sientes es un severo y tajante “no quiero hablar con nadie”, es posible que la cuestión sea más profunda, e incluso estemos hablando de un gran malestar. Para saber si esta negativa a ver a los demás...
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  • 9 características de los padres narcisistas

    Una de las características más evidentes de los padres narcisistas es considerar a los hijos como un objeto. Son un medio para un fin, y...5 min

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    Una de las características más evidentes de los padres narcisistas es considerar a los hijos como un objeto. Son un medio para un fin, y ese fin es satisfacer las necesidades de esa figura materna o paterna que vetará el desarrollo psicológico y emocional del niño. Lo moldearán y manipularán para satisfacer de manera exclusiva...
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  • Mi hijo tiene miedo a dormir solo: ¿qué hago?

    El miedo es una respuesta potencialmente adaptativa que experimentamos ante estímulos, situaciones y objetos que pueden dañarnos, amenazando así nuestra supervivencia. En este orden de...5 min

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    El miedo es una respuesta potencialmente adaptativa que experimentamos ante estímulos, situaciones y objetos que pueden dañarnos, amenazando así nuestra supervivencia. En este orden de ideas, el miedo les permite a los niños (y a los adultos) reaccionar ante el peligro y adquirir las habilidades pertinentes para afrontar situaciones amenazantes. Como cualquier otra emoción, el...
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  • Euphoria, la deslumbrante serie sobre la oscuridad adolescente

    Euphoria es una serie con identidad propia. Es caótica y cautivadora, desagradable y deslumbrante a la vez. Esa incomodidad nos llega al desnudar por completo...5 min

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    Euphoria es una serie con identidad propia. Es caótica y cautivadora, desagradable y deslumbrante a la vez. Esa incomodidad nos llega al desnudar por completo realidades que hasta el momento no habían sido reflejadas con tanta sinceridad y crudeza. Y lo cierto es que hacía falta. Porque su éxito se explica básicamente por conectar con...
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  • Cómo trabajar con una persona dominante sin que quiebre tus derechos

    Trabajar con una persona dominante no tiene las mismas implicaciones que tener un amigo o una pareja con la misma inclinación. Lo que sí sucede...5 min

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    Trabajar con una persona dominante no tiene las mismas implicaciones que tener un amigo o una pareja con la misma inclinación. Lo que sí sucede en los dos ámbitos es que suelen funcionar bien quienes, que por sus rasgos de personalidad, se complementan. Así, el dominante suele sentirse bien en relaciones en las que el...
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  • El coste de oportunidad, la clave para tomar decisiones inteligentes

    El coste de oportunidad es un concepto que procede de la economía, pero que tiene aplicación en cualquier ámbito en el que se necesite realizar...4 min

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    El coste de oportunidad es un concepto que procede de la economía, pero que tiene aplicación en cualquier ámbito en el que se necesite realizar una elección. Hace referencia a lo que alguien deja de ganar al elegir una alternativa y renunciar a las demás. El concepto sirve para todo tipo de decisiones, incluyendo las...
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  • Ley de la realidad aparente: así afecta a tus emociones

    La ley de la realidad aparente dice, por ejemplo, que la imagen de un niño enfermo tiene más impacto en nuestra mente, que leer un...4 min

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    La ley de la realidad aparente dice, por ejemplo, que la imagen de un niño enfermo tiene más impacto en nuestra mente, que leer un estudio sobre cuántos menores enferman al año. Aquello que vemos en persona siempre será más veraz que aquello de lo que nos informan. La experiencia y la toma de contacto...
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  • Hierve: la película que relata el estrés derivado de la hostelería

    Hierve es un thriller sobre el mundo de la hostelería, en concreto de la alta cocina. Un guiso que en cualquier momento puede quemarse o...4 min

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    Hierve es un thriller sobre el mundo de la hostelería, en concreto de la alta cocina. Un guiso que en cualquier momento puede quemarse o “agarrarse”. Que en cualquier momento puede producir un estruendo, como al abrir una olla a presión en un mal momento. Apasionante de principio a fin, Hierve utiliza su audaz enfoque...
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