• 6 significados de soñar con un accidente de coche

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    Los sueños con un accidente de coche (entre otras pesadillas) son la muestra de que el reverso de la vigilia no siempre es el descanso. ¿Qué nos quiere decir este tipo de sueño? ¿Está el miedo a conducir implicado en él o es una muestra de algo enterrado en una capa inferior del inconsciente? Si...
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  • ¿Qué es el apego seguro y cómo desarrollarlo?

    Todo psicólogo competente reconoce que la formación del apego en la infancia no es moco de pavo, pues es un aspecto crucial y está lejos...7 min

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    Todo psicólogo competente reconoce que la formación del apego en la infancia no es moco de pavo, pues es un aspecto crucial y está lejos de ser algo trivial. Un apego seguro es fundamental para confiar —tanto en los demás como en nosotros mismos—, establecer las bases para construir vínculos sanos y experimentar una mayor...
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  • Estoicismo y epicureísmo: principios filosóficos y en qué se diferencian

    En el vasto panorama de la filosofía, dos escuelas conocidas con el nombre de estoicismo y epicureísmo emergieron como guías para la conquista de una...6 min

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    En el vasto panorama de la filosofía, dos escuelas conocidas con el nombre de estoicismo y epicureísmo emergieron como guías para la conquista de una vida plena y feliz. Ambas corrientes provienen de la antigua Grecia, a través de filósofos que aún en la actualidad son leídos y estudiados. Acompáñanos a explorar los postulados fundamentales de...
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  • Sigue estos 7 consejos para superar el miedo al fracaso en el deporte

    Aprender a gestionar el miedo al fracaso en el deporte es una tarea en la que los atletas deben trabajar. Al igual que pasa en...5 min

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    Aprender a gestionar el miedo al fracaso en el deporte es una tarea en la que los atletas deben trabajar. Al igual que pasa en la vida, unas veces se gana y otras se pierde. Por ello, estar preparados para la caída hará que esta sea menos dolorosa. En muchas ocasiones, el fracaso sucede de...
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  • ¿Es posible sanar la herida del abandono?

    Superar la herida del abandono es como emprender un viaje de autodescubrimiento. No hay una fórmula mágica, pero la posibilidad de sanación es real. Es...5 min

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    Superar la herida del abandono es como emprender un viaje de autodescubrimiento. No hay una fórmula mágica, pero la posibilidad de sanación es real. Es un proceso que implica aceptar tus emociones, desafiar creencias limitantes y romper con patrones disfuncionales. Durante esta lectura, exploraremos el origen de esta experiencia emocional, identificaremos señales para detectarla y...
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  • Las 12 psicólogas más influyentes de la historia

    Sigmund Freud, Burrhus Frederic Skinner, Albert Bandura, John B. Watson, estos nombres y otros tantos nunca faltarán en los libros de texto de la carrera...6 min

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    Sigmund Freud, Burrhus Frederic Skinner, Albert Bandura, John B. Watson, estos nombres y otros tantos nunca faltarán en los libros de texto de la carrera de psicología. No obstante, y como pasa a menudo en otras disciplinas, las psicólogas más influyentes de la historia suelen quedar fuera de la mirada pública. Es por ello que...
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  • ¿Sabías que Maquiavelo no fue el autor de la frase «el fin justifica los medios»?

    En el ejercicio político pocas expresiones han dejado una huella tan profunda como la frase «el fin justifica los medios». Atribuida de manera errónea a...4 min

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    En el ejercicio político pocas expresiones han dejado una huella tan profunda como la frase «el fin justifica los medios». Atribuida de manera errónea a Nicolás Maquiavelo, existe una controversia alrededor de su autoría. Detrás de esta reflexión se esconden cuestionamientos profundos sobre la naturaleza del poder, la moralidad y la búsqueda de objetivos. En...
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  • 11 técnicas efectivas para evitar que te «pisen» en el trabajo

    Una de las experiencias más difíciles de procesar en el mundo laboral es ser menospreciado por los colegas. Este trato desconsiderado se caracteriza por ser...6 min

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    Una de las experiencias más difíciles de procesar en el mundo laboral es ser menospreciado por los colegas. Este trato desconsiderado se caracteriza por ser despectivo y humillante, y puede afectar la salud del empleado y su rendimiento. Pero ¿en qué consiste que te «pisen» en el trabajo y cómo lo puedes evitar? En este...
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  • 50 propósitos de Año Nuevo para mejorar la salud mental y cómo lograrlos

    Con la llegada del nuevo año muchos de nosotros nos enfrentamos al desafío de fijar propósitos para la temporada que viene. Establecer metas es una...11 min

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    Con la llegada del nuevo año muchos de nosotros nos enfrentamos al desafío de fijar propósitos para la temporada que viene. Establecer metas es una herramienta que ayuda a mejorar la calidad de vida, mantener la motivación y experimentar un crecimiento personal.  Es verdad que la vida no cambia solo porque los números del calendario...
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  • 23 características para reconocer a una MALA persona

    Para identificar a una mala persona es necesario trazar una línea clara entre el término del «mal» y los comportamientos maliciosos que algunos individuos manifiestan....8 min

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    Para identificar a una mala persona es necesario trazar una línea clara entre el término del «mal» y los comportamientos maliciosos que algunos individuos manifiestan. El primer concepto que surge en la mente se forma a través de nuestros valores y cómo aprendemos de nuestras experiencias en diferentes situaciones y momentos. En contraste, el comportamiento...
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